Вот сижу на работе и думаю: сходить в ларек за провизией или нет. Сегодня: два яблока, 500гр кефира. Есть вариант купить купить кильку в томате и фасоль консервированную... И не могу выбрать: если поем сейчас, больше гарантии, что дома не сорвусь , а если не поем, может больше и не захочу... Да уж...
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru "У него нет шансов!" - громко заявили обстоятельства "Он неудачник!" - крикнули люди "У него всё получится" - тихо сказал Бог
Спасибочки, иду покупать фасольку и кильку в томате . Очень полюбляю эту парочку на работе. Только вот соль лишняя. ..
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru "У него нет шансов!" - громко заявили обстоятельства "Он неудачник!" - крикнули люди "У него всё получится" - тихо сказал Бог
Так сегодня же думала поголодать на кефире и яблочках. А так обычно беру филешку, творожок или рис отварной. Но если ничего е взяла, то чаще беру фасольку и кильку или тунец. Там всетаки белок и углеводы ограничены..
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru "У него нет шансов!" - громко заявили обстоятельства "Он неудачник!" - крикнули люди "У него всё получится" - тихо сказал Бог
лейла писал(а):А сколько вы ростом если не секрет??что мне кажется 40 кг веса это одни кости)
Рост у меня 152. До костей еще далеко
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru "У него нет шансов!" - громко заявили обстоятельства "Он неудачник!" - крикнули люди "У него всё получится" - тихо сказал Бог
Декабрь 2017
, а если не поем, может больше и не захочу... Да уж...
. Очень полюбляю эту парочку на работе. Только вот соль лишняя. 
..