Всем доброго дня!
Продолжаю продолжать! настроение отличное--на весах опять"минус", я не хожу голодная, вписываюсь в свою норму ккл, стараюсь уравновесить и белки и углеводы,чтоб не обделять ничем свой организм,-- нашла хороший сайт с кучей рецептов,где уже все подсчитано- и даже можна выбрать рецепт на нужное кол-во ккл---очень удобно)-черпаю идеи от туда)
Всем желаю хорошего дня и крепкого здоровья!