Всем привет! У нас погодка стоит классная такая -5)) Вчера вытащила мужа на каток! Супер! Так здорово! Муж вообще встал на коньки первый раз, я уже несколько лет не каталась, но у нас неплохо получалось Муж упал 2 раза, а я уже на последнем круге как навернулась! Теперь шишки и синяки на обоих коленях((( А еще сегодня у доченьки был утренник в детском саду! Это наш первый утренник! Доча молодец - стих рассказала громче всех, все загадки отгадала - мама с папой сидели и гордились!!! Что касается еды - чувствую, что начинаю косячить немного - вчера вечером шоколадка 25г, еще после катка выпила 0,33 Абсентера, но после шести ничего не ела, сегодня на работу взяла салат с кальмарами, но с майонезом покупной((( Вес пока не растет, но надо пыл поубавить!!!

Девочки, привет!!! В пятницу вечером мама забрала дочу и мы с мужем решили провести романтический вечер))) В итоге я выпила больше полбутылки шампанского, съела 2,5 пирожных и сыра... В субботу проснулась и вспомнила, что такое похмельный синдром Весь день хотелось метелить все подряд - но я стойко держалась - ела мандарины, пила водичку, вечером сходила в парикмахерскую даже, пришла домой и маленько сорвалась - съела 2 бутерброда с плавленным сыром!(( И чая напилась! Сегодня встала на весы - думала покажут намного больше - все ОК! 62,7. Вес тот же.
Еще я совсем разленилась - ничего не готовлю для себя уже 2 дня! Фантазия иссякла! Вот сегодня, блин, взяла на работу сухомятку - бутеры с сыром! Все, пошла искать на сайте рецепты! Всех целую, всем удачи!

Привет, девочки! Я сегодня проснулась, как обычно, в 6.20, собрала дочку в садик, мужа на работу, отправила их и... не увалилась дрыхнуть до 9.00 как всегда это бывает, а стала заниматься В течение 50 мин сделала комплекс для ног и пресса, приняла душ, приготовила вкусный плов с грибами и пошла ПЕШКОМ на работу! 30 мин быстрой ходьбы)) Вобщем, я собой очень довольна! Вечером еще заставлю мужа сделать мне массаж (но меня мнет усиленно ) и все будет супер! А, ну да, еще отдам долг супружеский, если хватит сил!

Девочки, привет! Чет я не могу понять - как только я достигаю минимального для себя веса - так мой организм в срочном порядке начинает забастовку! У меня привес((( Ем немного, вроде все по плану, а сегодня +600г. Сегодня постараюсь вечером вместо двух кружек чая выпить одну - может вода задерживается? А вообще, почитала тут дневники - у многих такие хорошие, а главное стабильные результаты!!! И отвес ежедневный! А я вот уже два месяца шаг вперед - два назад! За 2 месяца сбросила только 2,3кг

Ура!!! 62,1! Супер! Такой прилив сил сразу!)) Вчера вечером позанималась фитнесом дома и за день набралось калорий немного) Линеечку пока двигать не буду - чтоб не сглазить! Сегодня собираюсь составить предварительный список блюд и продуктов к новогоднему столу) А еще хочу вечером выпить шампанского)) Как вы думаете - можно? Разрешите мне, ну пожааалуйста!)