Вот и прошел ровно месяц как я стала следить за питанием.Результат я считаю средненький,но это уже кое что
За месяц ушло -6,9кг!!!практически во всех замерах по -6-9см. Но вот последние 3 дня вес стоит на одной цифре и уходить не хочет...не ужели так быстро плато началось???Обидно конечно,но буду дальше продолжать и посмотрим кто кого