форум kalor.ru • Всем привет...

Решила держаться только одну неделю на столбике "снижение веса", на следующей неделе буду уже "быстрое снижение веса" делать.
Вчерашний день был интересным, и волнительным... Уже завтра сдаю экзамен по специальности - играть буду. боюсь страшно!!! Вес тотже...
Кстати попробовала мюсли с молоком на завтрак - пипец, не могу их есть, вернусь к своей овсяночке!!!! :love

Брюнетка, а что за система со столбиками? И всегда точное количество калорий на день знаешь?! :shy

Динуля писал(а):Брюнетка, а что за система со столбиками? И всегда точное количество калорий на день знаешь?!

Зайди сюда и рассчитай!!!!http://ugolok.info/potrebnost.php

Да-да, mamakoshka, я брала именно отсюда!

Кто сейчас на конференции