Апрель 2013
Я вчера была молодец! ела мало, но вкусненькое. Отказавшись от пива и копченой горбуши, чувствую, что не зря старалась. Взвеситься пока не могу - я не дома. Вчера съела около 800 ккал.
Сегодня завтрак:
Творог - 50 гр.
Сахар - 5 гр.
Кефир 150 гр.
Итого: 262 ккал...
Чувствую себя бодрой, вот что значит выспалась!!!!!
