А сколько калорий в...?

[Лючия]

Soul, жарить. Они сырые,в панировке.

[Soul]

Ой вру - масло надо для того чтобы смазать противень.
Но это все же меньше чем при жарке на сковороде.

[Лючия]

Soul, попробую, спасибо!

[Ляма-бегемотик]

Лючия, я думаю можно посчитать -40% от количества как впитавшееся в котлеты, погрешность конечно будет! Но не критично

[Лючия]

Ляма-бегемотик, спасибки!

[Катарина]

А сколько калорий в икре терпуга?????????

[Танцулька]

Катарина, я покупала игру минтая и трески, там вроде указано было 140 ккал.

Купила мягкий козий сыр, по консистенции типа адыгейского, думала и калорийность будет такая же. А там указано от 226 до 340 ккал на 100 гр. И что делать?

[Катарина]

Танцулька, Взять по 283! Золотую середину.

[Ляма-бегемотик]

Девочки, а сколько калорий в домашних мантах? у вас получается? Готовили сегодня... Я насчитала 182 ккал/на 100 грамм, мне кажется как то мало в попыхах взвесила выход готового блюда (уже все есть хотели и толпились на кухне) неуверена что верно его записала
И еще лечо домашнее из сладкого перца, какова его калорийность? Делала мама я почитала на сайтах разных от 20 до 80 калорий, я считаю по 40 не мало?

[МаринаС]

Ляма-бегемотик, у меня лечо выглядит так :
на 100 г
Б - 1,1
Ж-2,0
У -7,2
Ккал - 51,2