А сколько калорий в...?

[Кошака]

Я беру примерно по 5 гр жира на 100 гр картофеля. Я как то так запекала картофель и взвесила его потом отдельно. Получилось как то так. Может не точно, но по другому не знаю как посчитать...

[Катарина]

Кошака, Спасибо! Так и посчитаю!

[Танцулька]

Девочки, помнится, кто-то готовил печеночные оладьи? сколько в них примерно килокалорий? А то на обед ела, а как посчитать, не знаю.

[LERIK]

Танцулька, post131979.html?hilit=печеночные%20оладьи#p131979

[Танцулька]

LERIK, ой, спасибо! и чего мне не пришло в голову поискать тему

[Даша Петрова]

Девочки, а как посчитать пенку от варенья, которая при варке образуется Перемешала с творогом, а по сколько посчитать не знаю

[Кошака]

Даша Петрова, Считай как варенье, не думаю ,что её оч много.

[АлинаМарина]

Привет,подскажите.
Готовлю зажарку в суп :20 гр лука и 10 грамм моркови и 7 гр масла подсолн
лук-8 ккал, морковь~4 ккал и масло -63 ккал ка мне посчитать сколько ккал моя зажарка всего? Если сложу все,то это не жареные продукты будут. В гугле жареный лук 251-260 ккал написано,как вы считаете? спасибо

[Танцулька]

если всё сложишь - это и есть калорийность всей порции. Если в ход идет всё, то и не парься. А если хочешь считать на 100 гр. то надо уже готовую взвесить и пересчитать калорийность.
Здесь расписано, как считать вручную, там всё просто, уровень начальной школы. ya-novichok-t532.html

[АлинаМарина]

если всё сложишь - это и есть калорийность всей порции. Если в ход идет всё, то и не парься. А если хочешь считать на 100 гр. то надо уже готовую взвесить и пересчитать калорийность.
Здесь расписано, как считать вручную, там всё просто, уровень начальной школы. ya-novichok-t532.html

спасибо,а то что жарила не добавляет калорийности? за ссылочку спасибо