форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Даша Петрова » 24 май 2015, 21:03

девочки, а как вы считаете домашнюю курицу...прям такую, наваристую. Жира в ней как такового нет, как например в магазинной, когда кусками срезаешь. Но все-таки, она ж в разы жирнее :)
Изображение
Мотивация и успех неразделимы! Поставил цель, добейся!
Аватара пользователя
Даша Петрова
Посетитель
 
Сообщения: 143
Вместе с: 03 май 2015, 13:19

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 28 май 2015, 16:01

Дамы, вот размышляю, сегодня в столовке съела немного плова из куриной грудки и риса, но обильно приправленного маслом (поэтому и доесть не смогла). Как вы думаете 300-350 ккал на 100 гр. нормально будет?
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8746
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 28 май 2015, 16:13

Танцулька, , я думаю много :yes вот смотри здесь рецепт куча масла и еще окорочка и 190 ккал :think http://prokalorijnost.ru/plov-s-kuricej ... e-svojstva
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 28 май 2015, 16:18

LERIK, :think мда... и у них масла тоже много... меня его количество напугало
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8746
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 28 май 2015, 16:20

Танцулька, плов с бараниной 280 ккал, поэтому ну никак 300-350)) я бы посчитала по 200-230, если подстраховаться)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 28 май 2015, 16:24

LERIK, спасибки, просто я сама плов никогда не готовила и не знала вообще от чего хоть оттолкнуться
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8746
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение KUDINKA-71 » 28 май 2015, 21:29

Девочки, подскажите, правильно я сделала или нет: отварной картофель обжарила на растительном масле, в калькуляторе записала как "картошка жареная" ( 192 ккал.) Или как-то по другому надо было?
Изображение
Рост 165 см.


Мой коридор: 1626-1383 Ккал.
Аватара пользователя
KUDINKA-71
Посетитель
 
Сообщения: 76
Вместе с: 26 май 2015, 17:35

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Славянка » 29 май 2015, 07:52

KUDINKA-71, там немного меньше получится. Если брать отварной картофель 60 -80 кк +количество масла и разделить на вес готового блюда.
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1814
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение KUDINKA-71 » 29 май 2015, 08:26

Славянка, спасибо. Меньше- ничего страшного ( лучше не доесть).
Изображение
Рост 165 см.


Мой коридор: 1626-1383 Ккал.
Аватара пользователя
KUDINKA-71
Посетитель
 
Сообщения: 76
Вместе с: 26 май 2015, 17:35

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катарина » 21 июн 2015, 10:05

Вот на сколько калорий будет картошка которая готовится в рукаве вместе с курицей, и получается поджаристой на курином жире???? :)
Изображение
Аватара пользователя
Катарина
Старожил
 
Сообщения: 883
Вместе с: 21 окт 2011, 10:18
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]