форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 19 янв 2015, 17:06

Your Insomnia, ну, да, именно так. Но когда я замораживаю овощи, у меня бывает так, что заморозила их сухими, а лед есть - видимо намерз из жидкости в самих овощах, тогда теоретически, с калорийностью всё нормально, раз они воду потеряли, но калорийность никуда не делась.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Letta » 22 янв 2015, 15:15

Девочки, вот салат с кальмарами..как считать калорийность кальмаров, по сырому весу или по варёному?? Вареные ведь легче будут, наверняка..
Изображение
Аватара пользователя
Letta
Посетитель
 
Сообщения: 92
Вместе с: 28 июл 2014, 07:08

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 22 янв 2015, 15:30

Letta, как обычно, смотришь, скольоко заложила вариться и потом пересчитываешь на уменьшенный вес :D
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Letta » 22 янв 2015, 15:34

Танцулька писал(а):Letta, как обычно, смотришь, скольоко заложила вариться и потом пересчитываешь на уменьшенный вес :D

Т.е. считаю по свареному весу? Т.к. он уменьшился в 2 раза, было 280, стало130гр. Т.е. считаю калории на 130гр.? :think

Добавлено спустя 11 минут 32 секунды:
Или 280гр*100кк=280ккал, и 280*100:130гр= 215ккал,так?
Изображение
Аватара пользователя
Letta
Посетитель
 
Сообщения: 92
Вместе с: 28 июл 2014, 07:08

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 22 янв 2015, 16:13

Letta, ага
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Letta » 23 янв 2015, 14:42

Кто -нибудь знает калорийность сырых голубцов?? Купила в Ленте (они там вкусные делают), а калорийности нет, в инете вообще разброс от 85 до 150, подскажите,кто в курсе))
Изображение
Аватара пользователя
Letta
Посетитель
 
Сообщения: 92
Вместе с: 28 июл 2014, 07:08

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 23 янв 2015, 14:48

Letta, там действительно может сильно отличаться калорийность в зависимости от рецепта, где-то больше капусты, где-то больше риса, а наверное и бывает такое, что мяса побольше... Так что трудно сказать... Возьми среднее
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение be11k0 » 24 янв 2015, 03:05

Я обычно из интернета калорийность беру побольше на всякий случай - а то лучше пересчитать, чем недосчитать. А то потом думаю, вроде на 1000 наела, а чувствую, на все три :yes
Изображение
Аватара пользователя
be11k0
Местный
 
Сообщения: 225
Вместе с: 10 янв 2015, 12:07
Откуда: Россия
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Letta » 25 янв 2015, 09:30

Короче, проще их не покупать)) Или покупать, где калорийность есть..сама готовить их точно не буду, мороки много :lol
Изображение
Аватара пользователя
Letta
Посетитель
 
Сообщения: 92
Вместе с: 28 июл 2014, 07:08

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 25 янв 2015, 17:11

Letta, , можно спросить в магазине, я так уже спрашивала про котлеты и еще про что то, мне без проблем ответили :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], стану легче ветра, Google [Bot], Google Adsense [Bot]