форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 14 мар 2013, 13:40

cvetuta, ну 20% или 15%, тут на 60 граммах особой разницы нет.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8804
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 14 мар 2013, 18:21

Девочки, слопала сейчас орешки "Джаз" арахис, на них написано 623,5 ккал :znak Неужели арахис такой калорийный, я думала калорий 450-500 :mad
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 14 мар 2013, 20:35

LERIK, семечки, орехи, они все очень калорийны. Ты представь, если из них делают масло, а в масле, как минимум 800 с лишним калорий
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Mamzelka » 14 мар 2013, 20:44

LERIK, почти все орехи по 600
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5341
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крошка22 » 17 мар 2013, 16:54

Девочки,сварила творог из 1%кефира-1800л,получилось 282 гр творога.Как просчитать его калорийность?Пыталась забить в калькулятор-выдаёт 229ккал,жирность-6,4 :think Неужели такая жирность может получиться?
Аватара пользователя
Крошка22
VIP
 
Сообщения: 2627
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 17 мар 2013, 18:58

Самой интересно стало и мне мама по телефону объясняла: если допустим первоначально был литр кефира жирностью 3.2%. Значит в твороге полученном жира будет 32 грамма. Если этого творога получилось 250 грамм, то на 100 грамм приходится 12.8 грамма жира (3.2 * 4), то есть жирность его 12.8%.Что еще в сыворотке, которая уходит, много углеводов, то есть нельзя считать, что вся калорийность кефира переходит на творог. Если так посчитать то и выходит что твой творог 6.4% жирности.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крошка22 » 17 мар 2013, 19:19

LERIK, изначально было 1,8 литра 1%, а не 3,2% :think
Аватара пользователя
Крошка22
VIP
 
Сообщения: 2627
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 17 мар 2013, 19:21

Крошка22, вот здесь творог из кефира обсужали - tvorog-iz-kefira-nejniy-t235.html
и вот что написано
Светлана48 писал(а):
Брюнетка писал(а):25 ккал на 100 гр.

Мне кажется маловато 25кк. Я считала так из литра кефира у меня получилось 300 гр. творога в литре кефира 300кк, значит по идее в 100 гр 100 калорий, посидела подумала что это много и что то же осталось в сыворотке и решила для себя будет 50кк.
tanya-pika писал(а):Прикольный способ и не напрягательный :lol , и что маленьким деткам такое тоже давать можно?

Я своей даю, очень нравится даже без сладенького, а если делать из кефира 3,2%, то творожок получается сладковатым.
Спасибо за добрые отзывы. :D

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
Сейчас порылась и нашла инф. сыворотка забирает 25% калорийности от молока. Значит литр кефира без 25% 225кк, 100гр творога получается 75 калорий. Так наверное будет правильно.
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11116
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крошка22 » 17 мар 2013, 19:46

MargoKo, с калориями более менее понятно,жирность какая? :think
Аватара пользователя
Крошка22
VIP
 
Сообщения: 2627
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 17 мар 2013, 20:07

Крошка22, тут обьясняет про расчет.. http://forum.s-body.com/index.php?topic=1488.15
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11116
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex, Птица вольная