А сколько калорий в...?

[LERIK]

Девочки, не подскажете сколько калорий в курином фарше? Я в магазине спросила из каких частей курицы его сделали, сказали что целая курица без костей

[cvetuta]

LERIK,
Калорийность 185 Ккал.
Белки 21,3 Гр.
Жиры 11 Гр.
Углеводы 0,1 Гр.

[LERIK]

Спасибо! Блин что-то котлетки калорийные вышли 221 ккал на 100 гр

[cvetuta]

LERIK, странно, у меня они не столько калорийные выходят

[LERIK]

Наверное из-за сметаны кот. я добавила. Я вот такие делала:
фарш кур. 520 гр
яйцо 50 гр
сметана 20% 60 гр
мука 35 гр

готовых получилось 578 гр

[cvetuta]

LERIK, ах, сметана... вон оно че. А на фига 20%? есть и меньше.
Я добавляю лук, батона немного вымачиваю в молоке. вот и выходит максимум на 130-150 калорий

[LERIK]

Просто в холодильнике стояла баночка там на донышке, вот и решила ее туда забабахать , теперь буду знать.

[Танцулька]

cvetuta, ну 20% или 15%, тут на 60 граммах особой разницы нет.

[LERIK]

Девочки, слопала сейчас орешки "Джаз" арахис, на них написано 623,5 ккал Неужели арахис такой калорийный, я думала калорий 450-500

[cvetuta]

LERIK, семечки, орехи, они все очень калорийны. Ты представь, если из них делают масло, а в масле, как минимум 800 с лишним калорий