форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Скорпиона » 18 окт 2012, 12:32

MargoKo,
типа такого что-то? http://forum.say7.info/topic29803.html
сайт есть, туда ингридиенты забиваешь и он считает, когда я не знаю как считать, я нахожу похожий рецепт, ингридиенты копирую и считаю.

вот тут посчитала твои тефтели http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1341
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Награды: 1
Модератор Скорпиона (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 18 окт 2012, 12:33

Скорпиона, это бабушкины, а в них количества масло не выяснено, как и остальных ингридиентов..вот и не знаю как их считать
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11115
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Скорпиона » 18 окт 2012, 12:35

MargoKo,
прикинь хотя бы приблизительно, так все же лучше чем никак :yes

блин, а ссылку-то дала косую какую-то))

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
MargoKo,
вот http://edimka.ru/view/30182
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1341
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Награды: 1
Модератор Скорпиона (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 18 окт 2012, 12:39

Скорпиона, спасибо! теперь совсем пропала охота их есть.
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11115
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Скорпиона » 18 окт 2012, 12:41

[/b]
MargoKo писал(а):спасибо! теперь совсем пропала охота их есть.
:D обращайся
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1341
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Награды: 1
Модератор Скорпиона (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Нюсик » 18 окт 2012, 14:20

MargoKo писал(а):Девочки у меня тефтели из куриного фарша, там чуть манки, лук и в соусе с томатной пастой и луком..как что вы думаете их считать? Мне просто кроме калорий нужен еще и БЖУ :red

MargoKo, если еще актуально, могу вечером скинуть мою раскладку тефтелек :)
Аватара пользователя
Нюсик
Активист
 
Сообщения: 491
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 18 окт 2012, 18:13

Нюсик, буду рада, я их все таки сьела
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11115
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Нюсик » 18 окт 2012, 23:04

MargoKo,не могу вставить табличку из калькулятора, поэтому сокращенный вариант рецепта-
тефтели (вес готовых тефтелек 2000 гр)

вода 250г
куриное филе грудки 1610г
лук репчатый 622г
яйцо (1шт) 53г
мука высшего сорта 45 гр
масло иберика для жарки 50г
томаты брасика в собственном соку 382г

Итого: 3012г 2680,5кк 367,1г 95,7г 97,9г
53,8% 31,8% 14,4%
Аватара пользователя
Нюсик
Активист
 
Сообщения: 491
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 18 окт 2012, 23:29

Нюсик, Спасибо! :) делала сама не мучалась бы так поисками. все, пока худею сама буду готовить и знать пропорции и калораж!
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11115
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Нюсик » 19 окт 2012, 08:03

MargoKo, всегда пожалуйста :) самое трудное в нашем деле , когда съешь что-нибудь "левое" и не знаешь сколько оно по ккал и БЖУ и мучаешься потом :lol . Нам на работу обеды стали носить-вкусно и заморачиваться с баночками из дома не надо, но блин, как узнать калорийность этих блюд :lol
Аватара пользователя
Нюсик
Активист
 
Сообщения: 491
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yahoo [Bot], Yandex


cron