форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Шаг в неизвестность » 12 май 2012, 09:10

ну и посчитай порцию всю за 280.180 курица,100 картошка...
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6208
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 12 май 2012, 09:15

ок, пасиба))))
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение агашка » 12 май 2012, 14:04

девочки,потушила в "рукаве" овощи (капуста,морковь,кабачок,баклажан,сладкий перец,чеснок),шампиньоны и куриную грудку,заливка 10%сметана+ вода+соевый соус и зелень.Все тщательно просчитала и получилось 50 кал. Это реально?
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2264
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 12 май 2012, 14:16

агашка, Реально. Овощи то всего ничего на 100 гр.
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение агашка » 12 май 2012, 14:30

cvetuta, спасибо,добрая девочка :laugh :laugh
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2264
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение marusa.scor@mail.ru » 12 май 2012, 14:58

Ой спасибо Настена, это значит что я не доедала?. Я же их вареными считала))))

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Я про пельмени.
Изображение
Аватара пользователя
marusa.scor@mail.ru
Посетитель
 
Сообщения: 62
Вместе с: 16 фев 2012, 22:10
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Настена » 12 май 2012, 15:03

marusa.scor@mail.ru, :) Выходит, что так.
Аватара пользователя
Настена
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Карамелька » 13 май 2012, 11:47

Я-ОЛЬГА писал(а):Крися, если без кожи ,я по 180-200 кк считаю ( чем больше бедрышки ,тем больше в них жирность ) ,обжареное по 240-260кк ,а грудку вареную (выше ты спрашивала ) по 150 кк :)



А если куриное бедро запеченное? без масла, только специи...также по 180-200 кк считать?
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 458
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Я-ОЛЬГА » 13 май 2012, 13:41

Карамелька, :yes если бедрышки не очень жирные ,я обычно беру не большие ,когда запекаешь жир лишний уходит , :) если крупные то 30-40 кк накинуть
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Я-ОЛЬГА
Местный
 
Сообщения: 208
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Карамелька » 13 май 2012, 14:11

Я-ОЛЬГА, спасибо! :) посчитала по 190, наверное правильно..
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 458
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]