форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 29 апр 2012, 08:56

курное бедро отварное тоже по 170 считать?
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Я-ОЛЬГА » 29 апр 2012, 09:36

Крися, если без кожи ,я по 180-200 кк считаю ( чем больше бедрышки ,тем больше в них жирность ) ,обжареное по 240-260кк ,а грудку вареную (выше ты спрашивала ) по 150 кк :)
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Я-ОЛЬГА
Местный
 
Сообщения: 208
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 29 апр 2012, 11:12

спасибо))) как и я))
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Lana Koks » 29 апр 2012, 15:52

Девочки, подскажите, пожалуйста, сколько КК в меде? Посмотрела на форуме в таблице, там 314кк, а в "Жить здорово" сказали, что 1200 кк и пользы особой в нем нет. Кому верить?! :think
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 878
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 29 апр 2012, 15:56

:O 300...
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катушка » 29 апр 2012, 16:18

Lana Koks, 1200 на 100 гр.? :eek Что-то многовато. А польза есть ещё и какая :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Катушка
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение tvorogok » 29 апр 2012, 18:23

Lana Koks, 1200 - это скорее всего килоджоулей, а калорийность около 300! То что мед полезен со многих точек зрения, лично я не сомневаюсь (конечно, есть индивидуальные противопоказания), вот нашла преимущества меда перед другими видами сахара:
1)Он не раздражает слизистую пищеварительного тракта.
2)Легко и быстро усваивается организмом.
3)Быстро освобождает необходимую энергию.
4)Позволяет спортсменам и физкультурникам, расходующим много энергии, быстро восстанавливать силы.
5)Легче всех других Сахаров пропускается почками.
6)Оказывает естественное, слегка послабляющее действие.
7)Оказывает успокаивающее (седативное) влияние на организм.
А еще знаю, что лучше всего мед принимать в растворенном виде, но не в горячей, а в теплой воде (не выше 60 градусов)
Изображение
Аватара пользователя
tvorogok
Местный
 
Сообщения: 160
Вместе с: 06 янв 2012, 14:17
Откуда: Новосибирск
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катюня@ » 29 апр 2012, 19:12

Lana Koks, Полностью согласна с tvorogok, мед очень полезен, я исключила из рациона все сладкое( сахар, конфеты), но раз в день вечером после тренировки с чашкой зеленого чая обязательно съедаю 0,5ч.л.меда, а еще по утрам делаю чудо-водичку, в состав, которой тоже входит мед, затем тренировки и весь день усталость нет :cool
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Катюня@
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 01 май 2012, 12:20

деечки, куриный суп с клецками жирный, прям плавало жиринок много.. лук, морковь, клецки, и курицы не много.. ккал 60 хватит..?
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Карамелька » 03 май 2012, 06:31

Крися, наверное уже не в тему, но я нашла 2 статьи с супами (для архива)

http://www.suphelp.ru/trick/96-kalorijn ... blyud.html
http://www.novajaja.ru/tablica-kalorijn ... vyx-blyud/
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 458
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]