А сколько калорий в...?

[Ираида]

елена074, в моих 180.

[Катюня@]

Крися, Жульенчик-это просто ням-ням-ням, обожаю его кушать и готовить Несколько лет назад приобрела кокотницы для приготовления Правда часто его не покушаешь калорийный все же. Я, даже родителей своих на него подсадила, теперь и папаего готовит, он у меня отменный кулинар

[Катюня@]

Крися, знаешь, я его очень-очень люблю , остановиться не смогу

[Крися]

а где мое сообщение? я писала что в нем вроде как максимум 200 ккал..
и что тема с ккал блюд очень нужна, БЕЗ ФЛУДА, чисто блюдо ккал на 100 гр, без фото даже можно, лишь бы состав.

[Леся Кота]

Крися, в болтушке, где же еще

[Крися]

так про ккал же пишу.. деечки, ну 200 для жюльена норм или больше?

[Катюня@]

Девочки помогите мне расчитать, делала сегодня на ужин мяско в фольге. говядина постная 130гр ( 170кк в 100гр), замариновала соль перец, маленький зубочек чеснока, без масла, запекла в духовке в фольге, масса готового 80гр. Как считать-то

[Шаг в неизвестность]

Катюня@, ОЧень просто)))В 130 граммах 220 ккал и в 80 запеченой столько же и осталось .Вода-то выпарилась)
Крися, Я даже не знаю....а что входит в состав?

[Катушка]

Катюня@, по калькулятору получается 279,10 кк на 100 гр.

[Крися]

в состав входит: обжаренный лук, курица и грибы, потом все тушится в молоке, потом все это в горшочек и посыпается сыром (много), и запекается.