форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Лючия » 27 мар 2012, 08:37

Крися,

Калорийность нерка красная - 170 ккал
Белков нерка красная - 18 г
Жиров нерка красная - 10 г
Углеводов нерка красная - 0 г

Расчеты на 100 г. продукта
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1533
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 27 мар 2012, 10:55

:) Девочки спасибо посчитала своего окуня по 120 ккал :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Сластёна » 27 мар 2012, 11:07

Катушка писал(а):Девочки, немного не в тему, но ни кто не знает сколько грамм в банане без шкурки? Грамм 50 наверное?

напишу вдруг понадобится кому-нибудь потом
маленький банан 100г
большой банан 120-130г
самый крупный банан, который я взвешивала 150г :yes
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 27 мар 2012, 11:26

а то что она тушеная с томатной пасте не возрастет калорийность? масла нет. но лук там, томат.паста есть..
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Лючия » 27 мар 2012, 11:29

Крися, хто? нерка... ну я думаю, лук и томатная паста немного добавят калорий... я бы тогда посчитала по 190 - ну чтобы уж точно не меньше... :yes
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1533
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Сластёна » 27 мар 2012, 12:03

Крися писал(а):а то что она тушеная с томатной пасте не возрастет калорийность? масла нет. но лук там, томат.паста есть..

Крися, должна даже уменьшится, так как у лука и томатной пасты калорийность меньше, чем у самой рыбы :yes
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 27 мар 2012, 13:05

Ну посчитала по 190.. фиг знает..
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 27 мар 2012, 13:06

Крися писал(а):Ну посчитала по 190.. фиг знает..

можно было и по 170, за счет лука и пасты :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 27 мар 2012, 17:09

:love люблю завышать)))))))))))
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение елена074 » 27 мар 2012, 19:15

нужен совет
помогите разобраться, взвесила 300 грамм желудочков куриных сырых они 143 калории и белка20 грамм на 100 грамм поставила их варить, но когда они сварятся они уменьшатся в весе, калорийность то я посчитаю, а белки не пойму как считать их же станет больше т.к вес уменьшиться , короче голова кругом, кто что думает :red
Аватара пользователя
елена074
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 11 мар 2012, 14:52
Откуда: магнитогорск


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]