форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Мукф » 19 фев 2012, 20:47

Марино4ка, спасибо! Только вот, молозиво же готовят (запекают) с добавлением сахара и яиц вроде... вот в чём у меня сложность :) не знаю пропорций, соответственно и посчитать не могу... говорят, вроде в магазинах такое молозиво в банках продаётся, там и калории указаны, но мне пока не попадалось такое ((
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 287
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Марино4ка » 19 фев 2012, 21:07

Мукф,а что посчитать в калькуляторе калорий не можешь?Уж сахар и яйца там точно есть... :yes
Изображение
"Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно,вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого."П.Коэльо
Аватара пользователя
Марино4ка
Активист
 
Сообщения: 411
Вместе с: 23 янв 2012, 17:58
Откуда: Ростовская обл.
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Мукф » 19 фев 2012, 23:49

так я в принципе не знаю, сколько чего туда идёт, на самом деле ела молозиво второй раз в жизни - ну очень вкусно, понравилось, а ещё, говорят, что это очень полезно! Думаю на следующих выходных пойти на рынок, и там расспросить детально бабулек, которые его продают, что туда входит и сколько, потому как имею очень общее представление о его составе и приготовлении.
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 287
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Джулия » 20 фев 2012, 08:58

А сколько в яичнице?
Изображение
Аватара пользователя
Джулия
Местный
 
Сообщения: 183
Вместе с: 19 янв 2012, 21:21
Откуда: Волгодонск, Ростовская область
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Марино4ка » 20 фев 2012, 09:21

Мукф писал(а):так я в принципе не знаю, сколько чего туда идёт, на самом деле ела молозиво второй раз в жизни - ну очень вкусно, понравилось, а ещё, говорят, что это очень полезно! Думаю на следующих выходных пойти на рынок, и там расспросить детально бабулек, которые его продают, что туда входит и сколько, потому как имею очень общее представление о его составе и приготовлении.


А...так тебя угостили уже готовым молозивом? :shy :think Тогда,конечно,только к бабулькам... :lol :yes

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Джулия писал(а):А сколько в яичнице?


Вот нашла в инете...
2 яйца, 1 чайная ложка сливочного масла, соль.
Калорийность 185 ккал.
Содержание питательных веществ
Белки 11.8 г.
Жиры 15.1 г.
Углеводы 0.69 г.
Содержание витаминов
Витамин A 0.29 мкг.
Витамин B1 0.07 мкг.
Витамин B2 0.41 мкг.
Витамин B3 1.2 мкг.
Витамин B6 0.13 мкг.
Витамин E 8.18 мкг.
Витамин H 0.02 мкг.
Витамин PP 0.18 мкг.
Содержание макроэлементов
Железо 2.45 мг.
Калий 130 мг.
Кальций 63.5 мг.
Натрий 129 мг.
Сера 169 мг.
Фосфор 178 мг.
Хлор 150 мг.
Магний 11.7 мг.
Содержание микроэлементов
Марганец 33.8 мкг.
Йод 19.3 мкг.
Кобальт 10 мкг.
Медь 86.9 мкг.
Молибден 9.19 мкг.
Фтор 50.4 мкг.
Цинк 18.5 мкг.
Хром 3.68 мкг.
Изображение
"Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно,вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого."П.Коэльо
Аватара пользователя
Марино4ка
Активист
 
Сообщения: 411
Вместе с: 23 янв 2012, 17:58
Откуда: Ростовская обл.
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Джулия » 20 фев 2012, 09:30

Мариночка, спасибо!
Изображение
Аватара пользователя
Джулия
Местный
 
Сообщения: 183
Вместе с: 19 янв 2012, 21:21
Откуда: Волгодонск, Ростовская область
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Марино4ка » 20 фев 2012, 09:36

Джулия писал(а):Мариночка, спасибо!


:shy Всегда рада... :wink
Изображение
"Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно,вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого."П.Коэльо
Аватара пользователя
Марино4ка
Активист
 
Сообщения: 411
Вместе с: 23 янв 2012, 17:58
Откуда: Ростовская обл.
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение gggin » 22 фев 2012, 10:58

Сколько кк в столовой ложке подсолнечного масла? Я думала 60 кк, а вчера в передаче Малахова прозвучала цифра 137кк.
Изображение
Изображение
А кому сейчас легко...???
Аватара пользователя
gggin
Посетитель
 
Сообщения: 76
Вместе с: 11 фев 2012, 20:57
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 30кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение аленка2012 » 22 фев 2012, 11:05

gggin, в ст. ложке 12 грамм масла это 107.9ккал.,если ложка не совсем большая,есть такие,то 10гр. это 89.9ккал,но никак не 137,меньше слушай этих врунов :evil
Изображение
Аватара пользователя
аленка2012
Местный
 
Сообщения: 169
Вместе с: 21 янв 2012, 20:36
Откуда: одесса
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение лесёк » 22 фев 2012, 19:49

Девочки подскажите пожалуйста,сколько ккал и БЖУ в печенных яблоках с медом (яблоко зеленое-семеренга-100 гр и 1 ч.л. меда.)?

Изображение
Аватара пользователя
лесёк
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 21 фев 2012, 21:32
Откуда: Санкт-Петербург - Саки
Награды: 1
Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yahoo [Bot]