7 ошибок

[KUDINKA-71]

baby07, ну да если в холодильнике держать только полезную еду то меня муж с моим правильным питанием их дома на фиг выгонит у меня в доме два мужика взрослых и им пожрать надо а не травку пожевать.Так что мне приходиться держать себя в руках

А мой муж может вечером принести вкусняшек, и когда я вижу как мои мужики хомячат, очень трудно удержаться. Часто срываюсь.

[cvetuta]

KUDINKA-71, а у нас кухня с комнатой соединена. Кровать и холодильник. Мало тог, что они вечером хомячут (муж и дочь), так еще и кошки хрустят своей едой
Ничего, надо найти компромисс и держать на готове свои вкусняшки, малокалорийные. Вот Муж сел пить чай с булкой, а я с медом. Ну уж если очень хотца, отщепнула у него. (правда он сразу глаза выпучит и начинает: тебе нельзя, ты хедеешь )

[KUDINKA-71]

cvetuta, , а мне мой так никогда не скажет, ещё и поделится

[Светик63]

Не получается не есть после 19 часов! Что делать, если сосёт в животе?

[natali1970]

cvetuta, конечно я кушаю всё.Я ни ем покупную колбасы а свою делать не умею.А мясо ем, у нас сейчас и обезжиренный фарш продаётся.всё что хочешь.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
KUDINKA-71, да я тоже нет нет да ем ненужности

[*Машуля*]

natali1970, и я позволяю себе ненужности я вообще зависима от сладкого...ну вот не могу я никак без него. сейчас конечно не позволяю себе каждый день кушать шоколадки и т.п. но уж если сильно захочется, лучше себе позволить (только до вечера) скушать маленькую конфетку, чем потом сорваться мне кажется для этого и нужно считать калории...чтобы не мучать себя строгими диетами, а позволять иногда себе чуточку расслабиться и при это не набрать лишних кг

[Galka]

Светик63, Важно не есть за 3 часа до сна. Поэтому ориентируйтесь на то время, когда вы ложитесь. Чтобы вечером не сосало в животе надо на ужин кушать белкИ. Знакомая доктор советовала пить перед сном 2,5% кефир- это улучшает показатели крови. Ну и аппетит перебивает.