7 ошибок

[Рапунцель]

Я-КОНДИТЕР, ну ладно пол кило малины, сезон ж! когда как не летом фрукты-ягоды есть?? Ты ж не пол кило конфет

[Я-КОНДИТЕР]

baby07, Точно! Хочешь перекусить и сразу что-нить полезное возьмёшь, а не котлету! А что у вас в холодильнике?

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
[b]Рапунцель, [b] А всё равно тяжко!!! Желудок не резиновый..

[Marya]

Я всегда допускала ошибкм, что практически мгновенно ждала результата.Только теперь поняла, что так не бывает, смирилась и отпустила ситуацию.Ставлю для себя достижимые цели, и пытаюсь получать удовольствие от процесса.

[*Машуля*]

Marya, Всем хочется побыстрее стать красивой и стройной, но надо понимать что лишние кг наедаются не за день или два, а за месяцы...годы...так что надо настраиваться на то что и сбрасывать лишнее придется долго...но я думаю что это того стоит

[Лена31]

Marya, Да-да главное реальность цели. И самое важное что цель по ходу ее достижения можно менять.

[аленушка]

Marya ,согласно с тобой когда от процесса постройнения получаешь удовольствие килограмма сами собой исчезают

[Худюля]

Я по себе даже заметила, что если начинаешь требовать от своего тела быстрых изменений, расстраиваешься, что нет нужного результата, тело в ответ начинает "обижаться", и тогда точно жди привесов!

[Wuschelchen]

Совет. Прежде чем худеть, научитесь любить себя. А потом подумайте над тем чего именно вы хотите, каким хотите видеть свое тело. Хотите быть лучше, потому что вам это нравится? Хотите быть уверены в себе? Хотите быть здоровы? Ответы на эти вопросы - лучшая мотивация.

Золотые слова

[natali1970]

baby07, ну да если в холодильнике держать только полезную еду то меня муж с моим правильным питанием их дома на фиг выгонит у меня в доме два мужика взрослых и им пожрать надо а не травку пожевать.Так что мне приходиться держать себя в руках

[cvetuta]

natali1970, а почему травку то?
Я не покупаю колбасу, а делаю куриную, свою. Я сама на травке долго не проживу.
Так же мясо покупаю, просто не жирное и все. Вместо сметаны йогурт, а если и сметана, то не сильно жирная и все. Кушайте на здоровье.
Полезное не значит трава. Надо кушать полезно и вкусно.