Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[Olivka]

ну да, удобно же очень, когда можно все свалить на мужиков, пмс, праздники..
а как быть с теми, которые держат себя в отличной форме, не смотря ни на какие циклы и даты и не придумывают оправдания своей слабости?
п.с. вопрос риторический

Не будьте столь категоричны...Кто-то проходит через все невзгоды, кто-то впадает в депрессию, а кто-то доходит до суицида... все мы разные. И если человек пришел сюда - значит он уже борется с собой и достоин уважения и поддержки!!!! Не суди и не судим будешь...

[ponchik87]

у меня папа полный мужчина...но я не верю,что это наследственное.характер питания.привычки в семье-вот что определяет мое отношение к еде..Бабушка всегда меня кормила жирно-сладким,предлагала еще кусочек какой-нибудь вредной вкусноты....я всегда,сколько себя помню,была полной.худела с 90 до 70 и обратно набирала....и так уже лет 5...нужно просто понять-мы едим,чтобы жить..а не наоборот.но я не могу долго держаться,когда вижу как все едят в макдоналдсе разные вкусности,пирожки,шоколадки,салаты с майонезом!доступность получения еды-моя основная проблема!..детей своих пернекармливать ни в коем случае не буду!!!

[РОДНАЯ]

не могу долго держаться,когда вижу как все едят в макдоналдсе разные вкусности,пирожки,шоколадки,салаты с майонезом!

ponchik87, а вы попробуйте не посещать макдональдсы и соблазна не будет . Я вот вообще не понимаю, что там всем нравится и чем он всех притягивает, это макдональдс

[Баха]

Баха, отличный результат. Еще хочешь похудеть или уже поддерживаешь результат?

Осталось сбросить 1кг .И будет моя цель достигнута.(55кг) .Дальше буду вес удерживать.

[Брюнетка]

У меня один ответ на этот вопрос! От неправильного режима питания семьи! Если на ком-то этот режим питания не сказался (как на некоторых мужчин, например), то у женщин энергозатраты меньше, а когда на обед и первое, и второе, и третье, и компот, да все такое жирное, сладкое и соленое, немудрено, что лишний вес - это результат чревоугодия. У кого-то все это сгорает, у кого-то откладывается на боках... Я к тому, что надо семью свою научить правильно питаться, не злоупотреблять сладким и спиртным, хотя совсем без них сейчас невозможно. Я сделала один вывод - в семьях, где все питаются разумно, как по количеству, так и по качеству, намного меньше люди страдают от лишнего веса и сопустсвующих заболеваний.

Ты - то что ты ешь! - мое жизненное кредо!

[наталька]

да можно питаться как угодно!!!главное активность семьи!!!вот свекровь худеет 8 лет и результатов 0,а почему спросите вы!!!а потому что пьют в выходные что бы расслабится,пьют в гостях,пьют на работе за отпуск и так далее!!!
можно придумать кучу отговорок почему мы пьем!!я вот мужу сказала-коньки и лыжи зимой,а летом прогулок больше!теперь мы так отдыхаем!!!

[Брюнетка]

Правильно!!! Мой парень, кстати, как и я, не пьет совсем, и не курит! (Чем искренне горжусь!) Это очень помогет - отсутствие вредных привычек! А насчет алкоголя, я была просто в шоке, когда почитала табличку калорийности... Теперь отказалась от всего, решила, что фигура дороже!

[минчанка]

По наследству передалось. Вот и приходится гены душить.Главное избавиться от "спасательного круга". Попил - живот на коленях, фрукт съел - живот отдельно я отдельно и т.д.

[КатеринКартинка]

До 11 класса (2006-2007)я занималась спортом и мой стабильный вес был 54-56 кг) но я сильно заболела и спорт пришлось оставить, здоровье не возвращалось и понадобился курс лечения гормонами....через 2 года (2008-2009)мой вес был уже почти 90 кг...В 2009 году мой вес постепенно стал снижаться сам....до 70 кг...В 2010г., мне стали говорить как сильно я похудела) Потом у меня сорвалось свадьба, а я когда нервничаю не ем, на этой почве еще ушло 5 кг, затем я исключила быстрое питание, картошку, вернулась в гимнастику, но уже никак профессионал, а как любитель + танцы...мой вес стал 54 кг!! Затем я набрала 2 кг и мне парень сказал, что у меня появились щечки и я стала комплексовать, добавила физ.нагрузок и ограничила в питание...в итоге 52.5 кг, мне так понравились комплименты со стороны, что я решила попробовать диету и здесь началось( я стала всех обманывать, что болею сах.диабетом и больной желудок из-за этого большая потеря веса....Я жила одна (без родителей) и никто естественно не знал правды, при весе 48 кг мне предложил тренер участвовать в соревнованиях и я стала еще на этой почве сильнее худеть и мучать себя физ.нагрузками и голодовкой, стала курить, пить ЭКА...В 39 кг когда я была в гостях у мамы я ей заявила, что я толстая и она отправила в больницу, вроде на месяц помогло, но потом началась булимия...в итоге мой вес был 71 кг!!! я сходила с ума...Сейчас мой вес 60 кг...В сентябре я возвращаюсь на тренеровки должен быть 48 кг, но теперь не хочу диет т.к. меня достало это...зажор-диеты-зажор и так по кругу!
Итог моих диет: у меня действительно больной желудок и кешечник, появилась соц.фобия, меня родители забрали жить к себе, я потеряла место учебы, перестала общаться со всеми, ужасная аллергия, которую ели вылечили, ПРОПАЛИ МЕСЯЧНЫЕ, выпадают волосы!! Девушки не мучайте себя! ПП и спорт - залог хорошей фигуры!
Ужасно боюсь весов, но в тот же момент я не могу без них жить, зеркало это мое наказание, но вот сейчас борюсь с этим, надеюсь на поддержку, но жалеть себя не прошу т.к. себя жалеют только ничтожества( это мое личное мнение)...

[Леся Кота]

Особо худой я никогда не была ( в 16 лет, 55-60 кг), но вот первый раз и серьезные проблемы в семье. Стресс, на стрессе, в итоге гормоны слетели к чертям! И я стала весом 75 кг в свои 17, при росте 1,63. Потом когда мне было 18 лет начались суды за собственность и я из-за этих проблем начала играть в комп.игры,и целыми днями седала за компом у одного из друзей, и вот я уже почти 90 кг. Потом нашла работу,(бармен-официант, плюс то, что там были ночные смены), похудела до 75, при этом не сидела ни на каких диетах и никакого спорта, хватало работы. И вот уже последние 3 года я весом 75-77 кг. И уже привыкла, и чувствую себя тоже вроде бы ничего. Но пошла по рекомендации друзей к другому гинекологу и оказывается, что чтобы родить мне нужно пройти серьезное дорогостоящее лечение( оказывается, что у меня не бывает овуляций, фактически бесплодие)и обязательно нужно похудеть, чтобы гормональный фон тоже пришел в норму.
В первый же день нахожу этот сайт и надеюсь, что найду тут поддержу