Я в тебя верю! Удачи!

Надоела реклама? Регистрируйся! Ваша история: откуда у вас лишний вес?Модератор: Модераторы
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?45, смотрю на тебя и думаю - Императрица!
Я в тебя верю! Удачи! ![]() Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?Спасибо, девочки!!! Вы все тоже красавицы
![]() ![]()
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?У меня появился лишний вес как я начала жить семейной жизнью, я обожаю готовить, мне доставляет удовольствие дикое, и только потом я научилась не пробовать все свои кулинарные дебюты)))) но было поздно, 59 кг были уже во мне))) сейчас я так же готовлю, но уже с весом в 44 кг))) и главное я научилась готовить еду полезную и не жирную)))
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?У меня история банальна до безобразия!
Рост у меня 153 см. Худой никогда не была, но вес всегда колебался в пределах 50 кг. В самые лучшие времена 47 кг. Пока жила одна особо не заморачивалась темой еды: обедала на работе, а дома ничего не готовила, так йогурт могла съесть. Потом стала жить с моим будущим мужем, а он любитель вкусно покушать! И началось: ежедневная готовка, поздние совместные ужины, выходные на диване, сладенькое! Итог: за 3 года + 6 кг, сейчас я вешу 56 кг. Одежду стала покупать все больших размеров: джинсы на 2 размера больше например. Куча одежды даже 2-х годичной давности просто не налазит! Когда стало противно смотреть на себя в зеркало, поняла хватит! Надо срочно принимать меры! Сейчас страюсь не есть после 6 вечера, не есть сладкого, мучного, плюс 3-4 тренировки в неделю: 2 пробежки и 2 силовых тренировки дома перед теликом. Уже неделю живу в таком режиме. Надеюсь выдержу! Стимул есть: через 2 месяца на море еду!
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?Лолитка, главное не жди мгновенных результатов, главное настрой на долгое но уверенное похудание. Хотя в первый мес. вес уйдет быстро, потом может и стать, я вот уже почти месяц "стою", но духом не падаю. А главное уже привыкаю меньше есть и не испытываю никах трудностей
![]()
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?Не могу сказать, что была всю жизнь полной. В детстве была нормальной (не худой и не толстой). Хорошо мама кормила, особенно сестренку старшую (сейчас она весит 95 кг).Выросли на молоке,мясе.Вообщем не жаловались на недоедание.Осознала я, что меня не нравится мой вес, лет в 14. И стала уже более разборчивой в еде и вводила какие-то ограничения.Но потом опять уходила с нужной дорожки. К 11 классу я решила, что надо бы похудеть, т.к. тело дико уже раздрожало.
![]() ![]() ![]() ![]()
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?Я тож никогда не была худой. В детстве была полненькой. Спасибо маме за то что в детстве не давала есть, т.к. в старших классах я была 44-46 р. Кушала не много, люблила и люблю сладкое, пока училась полностью себя устраивала, хоть вес был к концу учебы в универе 65кг при росте 161 см. Это был 46 р. Вышла замуж, через 9 мес родила, роды были тяжелые. Кормила грудью. когда ребенку был месяц, у него началась жуткая аллергия почти на все, что я съем. Села на строгую диету, ела буквально 5 безопасных продуктов, тогда немного похудела с 77 до 72 кг. В 11 мес устала и закончила грудное вскармливание. Потом снова набрала 77 кг. Уже больше года метаюсь от ограничений до полного попустительства в еде. Знаю одно, что мой 50 размер никак меня не устраивает, мечтаю вернуться в свой 46 р. Сейчас отказалась от полуфабрикатов, стараюсь не есть свинину, ем курицу, рыбу, ограничила сладкое, совсем без него не могу, стараюсь не есть за 4 часа до сна.
Также моя беда в том, что люблю готовить, особенно выпечку, да и домашние часто просят, они же не на диете. Часто пеку, т.к. сижу дома в декрете. Короче малоподвижный образ жизни с вкусной домашней едой. Бег или какие то активные телодвижения повышают давление, которым я страдала еще до набора веса. Жду и верю когда стрелка весов станет перед цифрой 70, для меня это будет уже прорыв.
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?В школьные годы и в институте я всегда была в норме, т.к. постоянно занималась спортом и жизнь была насыщенная. Меня всё устраивало! После института вышла замуж, и 3 года не могла забеременеть............ Лечилась гармональными препаратами, да и образ жизни изменился, дом-работа, тихие вечера перед телевизором, тут вес медленно, но верно стал увеличиваться! К тому времени как забеременела, я имела лишних кг 25 наверно.
![]() ![]() ![]()
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?45, Молодец!
![]()
Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?45, все обязательно получится!
![]() Последний раз редактировалось maria 03 июн 2011, 21:06, всего редактировалось 1 раз.
Надоела реклама? Регистрируйся! Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения) Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: MailRu, natalietooz8375, oiviashtolzeoz9147, xerotic, zaellayanextz8130 |
|