Салат "Андрюша"

[cvetuta]

olja220388, я смотрела передачу про такой майонез. И подруга работает на фабрики Слобода. так что вот его советуют.
А вообще, домашний майонез не такой уж и калорийный получается.
Я хоть и стройнею, но люблю салаты с майонезом, я лучше его съем, а от шоколадки и булочки откажусь.
Не хочу себя насиловать и есть салат с кефиром!

[Скорпиона]

cvetuta,
я тоже слободу беру легкую...ещё есть скит (тоже качественный) йогуртовый кажется.

а кефир с салат..ну не знаю даже.
Если только заправку делать на основе кефира. Я помнится делала: кефир,горчицу, специи

[Любочка]

А я вообще нармальный беру майонез, его же там совсем мало в салате, поэтому капуста всякая да крабовые палочки с кукурузой перебьют калории только в путь и сам по себе салат не будет сильно калорийным, короче я загорелась на выходные сделаю такой салат с майонезом и подсчитаю калории!!!!!

[cvetuta]

Любочка, молодец! давай

[olja220388]

У меня дочь привередливая в еде, мы с ней вместе "сели" на диету (хотя у неё вес в норме, к новому году хочет немного "подсохнуть", хотя её парень весит 127кг при росте 193см!), так вот и она есть салатики, заправленные
кефиром. Если посмотреть рекомендации для худеющих, то там постоянно рекомендуют кефиром салаты заправлять. Для папы нашего салат майонезом заправляем, он у нас стройный. Но это дело каждого, чем заправлять салаты.

[cvetuta]

olja220388, Правильно - РЕКОМЕНДАЦИИ, но они не настаивают.
Тут как и со сладким (рекомендации). ведь маленький кусочек шоколада никому не мешал. Я худела в Борментали и благополучно, нет запретов на еду, я считаю калории, значит уже соображаю, что если я ему салат с майонезом, то салат в нем плавать не должен и значит, что-то другое меньше поем, чтоб в коридор влезть. Но еда (в первую очередь) должна доставлять удовольствие. Чтоб поел и понял, вкусно, сытно и не калорийно.
Так что мы с Любочкой голосуем за майонез