Последний прием пищи

[Крися]

Девочки, такой вопрос.. Во сколько последний раз вы кушаете? Я пришла с кинотеатра и думала в обморок от голода упаду.. время был первый час ночи, не успела перед кино поесть и осталось 360 ккал.. в итоге наелась каши, мороженого и яблоко..
это же не нормально такой поздний ужин???

Не нашла тему эту, если что заранее прошу прощение

[Марино4ка]

Крися,где-то я тут читала(кто-то из форумчан писал) что после 12-ти ночи калории уже считаются на следующий день...
а ты не пробовала в инете поискать информацию об этом?

[Ираида]

Крися, тебе можно среди ночи вставать и есть, так что не переживай.

[Злата]

Ираида, прямо с языка сняла...

[Марино4ка]

Точно,я ведь забыла что Кристе нужно набирать вес...
Так что жуй в любое время!!!

[Алекса]

В два часа дня, иногда в 4. Редко могу слопать яблоко уже ночью - часов в 11. Но это когда я занята и не ложусь допозна

[Лючия]

Я в последний раз ем в 21.00. Но это либо кефир, либо живой йогурт или ряженка (где-то калорий на 70-80). Спать ложусь где-то в 23.00. А ужинаю в 18.00.

[Скрипка]

В два часа дня, иногда в 4. Редко могу слопать яблоко уже ночью - часов в 11. Но это когда я занята и не ложусь допозна

Алекса, т.е. ты не кушаешь часто и помалу, как девочки в основном кушают и советуют?

[Shaxet]

Очень грустное название темы.

[Крися]

нее, мне не надо уже ничего набирать.. все бы только на месте зафиксировать...
Алексочка, в 2 часа, да и в 4 это только обед.. как жить-тооо?