Поговорим о том, о сем)

[mimozka]

Леся Кота,
mimozka, Добро пожаловать!!! Так что спорт и правильно питание - вот наши союзники...я в этом тоже совсем недавно убедилась и решила, что теперь иду до конца!!!
mimozka, А на счет движения попробуй ходьбу с Лесли Сансон, начинать с ней вступать в спортивную жизнь это самое то

Спасибо) да, вот и я пришла к выводу,что только так. Потому что правильное питание в итоге должно стать образом жизни. ну и движение-жизнь!
Спасибо за совет. Обязательно попробую, как раз сижу второй день,пытаюсь найти что-то,что будет по душе

[МаринаС]

mimozka, Аватарка супер
Всем привет !!!

[mimozka]

mimozka, Аватарка супер
Всем привет !!!

Доброе утро
спасибо, спасибо

[Polupolyarnaya]

mimozka, ощущаю себя героем Вашей аватарки, ужааааасно хочу пиццы и картошки фри! Не хочет мой организм вот так взять и отказаться от этого

[mimozka]

mimozka, ощущаю себя героем Вашей аватарки, ужааааасно хочу пиццы и картошки фри! Не хочет мой организм вот так взять и отказаться от этого

даа... всякие вкусности так и затягивают, потом тяжело от этого отказаться... у меня с колой так... какое-то время не пью, но потом просто ужас,могу несколько дней подряд пить эту колу чуть ли не литрами и не спасает ничего. Научилась хотя бы покупать ее маленьким объемом и по одной штучке. Сейчас в холодильнике стоит мааааленькая баночка колы,но я ее не трогаю. Не знаю,наверное потому что я гораздо больше хочу похудеть наконец. Обидно смотреть на полный шкаф одежды,носить которую я не могу. Меня сегодня утром милый пытался заставить пройти на корточках по комнате... я с ужасом обнаружила,что еле сделала пару шажочков я так не хочу!!! я хочу осенью или зимой собраться на море.. а какое море при моем виде сейчас??? вместо купальника хочется сто одежек нацепить,чтобы спрятаться....
p.s.: это я сама себя пытаюсь настроить

[Polupolyarnaya]

mimozka, спасибо за настрой! Я пару лет назад отказалась от чая с сахаром. Тогда сложно было - не вкусно, даже противно. А где-то через месяц втянулась. Тогда же отучилась есть с хлебом. Тоже непривычно было очень. Но тоже за месяц привыкла. Потом к родителям приехала - мама наготовила борща, оливье, хлеба нарезала, чаю с тремя ложками сахара налила - все, как я раньше любила А я ни хлеб есть, ни чай сладющий пить не могла. Сейчас даже кофе без сахара пью - мне так вкуснее.
Я это к тому, что отвыкнуть можно, нужно перетерпеть и настроиться.
Сижу вот, пиццу с картошкой на чай травяной заменяю. Любимый курицу с гречкой готовит. В общем, все по плану

[mimozka]

mimozka, спасибо за настрой! Я пару лет назад отказалась от чая с сахаром. Тогда же отучилась есть с хлебом.
Я это к тому, что отвыкнуть можно, нужно перетерпеть и настроиться.
Сижу вот, пиццу с картошкой на чай травяной заменяю. Любимый курицу с гречкой готовит. В общем, все по плану

Polupolyarnaya, молодец!! я пока от сахара только начинаю отказываться. Чай еще вполне без сахара, а вот кофе обычно пью с двумя кусочками, сейчас перехожу на один. Зато от соли мне отказаться крайне сложно. Эх..
Хлеб-как хорошо,что я хлеб вообще не ем,иначе бы тяжко мне пришлось Зато выпечку всякую ммммм... Утром на работу иду мимо магазина, там такие ароматы свежей выпечки,что еле сдерживаюсь,чтобы не зайти.
да,нужно перетерпеть и привыкнуть
Чай вместо пиццы-отлично) Умница, так держать

[Polupolyarnaya]

mimozka, спасибо!

[Изюминка]

Polupolyarnaya, так держать А пицца и картошка фри , пять минут "удовольствия", неделю на животе

[Polupolyarnaya]

Изюминка, спасибо!

А пицца и картошка фри , пять минут "удовольствия", неделю на животе

- сегодня этим себя убеждаю