Поговорим о том, о сем)

[sayid]

MargoKo, надо попробовать. будет тимул. кстати, в прошлой теме самая спортивная ссылка на книгу была. вот я ее сейчас читаю. посмотрим что там выйдет из этого. http://www.fiziolive.ru/html/pitanie/st ... v-jir4.htm
единственное я не поняла какие условия и критерии.(в соревновании)

[MargoKo]

sayid, да, я эту книгу читала.. еще есть тема елочки - самая спортивная, она там тоже интересные вещи выкладывала

[sayid]

MargoKo, да-да, я ее тему читала. сама она пропала однако

[MargoKo]

sayid, ну наверное результата добилась и не заходит

[sayid]

MargoKo, скорее всего. хотя конечно жалşко что те кто добиваются уходят. их советы нужны как никак.

[MargoKo]

sayid, есть и те кто остаются:)
а ты кстати насчетт сельдерея писала, что с ним делаешь?

[Леся Кота]

по конкурсам заведует Алекса

[sayid]

sayid, есть и те кто остаются:)
а ты кстати насчетт сельдерея писала, что с ним делаешь?

сельдерей . обжариваешь на оливковом (!!!обязателно) масле немного морковь крупными кружочками, потом туда лук, мелкими кубиками картофель и селдерей. и тушишь. когда готово немного остудить и полить лимон соком. если на олив масле делаешь то можно его и в холодном виде есть.

[MargoKo]

sayid, надо попробовать...а с листьями что то делаешь?

[sayid]

MargoKo, с листьями ничего. я их выкидываю. но тут кто-то дал ссылку на салат. думаю попробовать. тут листья в ту еду которую я описывала тоже добавляют.

Добавлено спустя 2 минуты:
всем доброе утро.! вчера в магазине видела продавались весы на которых показывается не толко вес но и % жира, кг костей, мышц и т.д. так вот процент жира у меня 30 (!!!!)% . ужас. хочу себе такие весы, но пока не могу позволить, куплю мес через 3.