Мисс стройность 2013

[Века]

Вес-86,8
ОГ-113
ОПГ-90
ОТ-90
ОЖ-106
ОБ-113
ОЛ-63
ОР-33
Спорта не было!

[Lana Koks]

Вес 73,3 кг
Объемы:
ОР 32
ОГ 104
ОТ 91
ОБ 110
ОН 65

Спорт: Ходьба с Лесли по 5 миль в день

[baby07]

Запоздалый отчётик :
Вес 79 кг
Объемы:
ОР 30
ОГ 99
ОТ 83
ОБ 106
ОН 56
Спорта не было последний день, а так ходьба с Лесли + Дюкан - чередование

[knopunya]

Вес - 52,7
Объем груди - 86
Объем под грудью - 76
Объем талии - 67
Объем живота - 68
Объем бедер - 88
Объем ляжки - 50
Объём руки - 26
В общем практически всё тоже самое

[Nikusya]

вес - 60,9кг
рука - 26
грудь - 91
талия - 71
живот - 86
бедра - 93
ляжка - 52
Тренировка 2 раза в неделю в спорт зале (степ аэробика, силовая)

[Galka]

вес 65,0
ОР - 28,5,
ОГ - 87,
ОТ - 72,
ОБ - 96.5,
Обедра - 50,
ОЖ - 90.
Просто зарядка.

[baby07]

вес 78 (на этот раз всё правильно )
ОР - 30
ОГ - 97,
ОТ - 83,
ОБ - 105,
Обедра - 55,
ОЖ - 98.
Дюкан чередование + Лесли
За 10 дней практически без динамики Последние 7 дней - вес без изменений.
Надеюсь, дело сдвинется с мёртвой точки

[Lana Koks]

Девочки, я забыла сегодня взвеситься, я завтра отчитаюсь.

[docha26]

вес - 84.0кг
рука - 34,5
грудь - 102
талия - 85,5
живот - 98
бедра - 110
ляжка - 62
спорта не было

[Века]

Вес- 86,9 кг.
Объемы:
ОГ-113
ОТ-89
ОЖ-104
ОБ-112
ОЛ-63
ОР-33
Обруч по 30 минут, езда на велосипеде по 5 км.