Минус фунт

[Нюсик]

Не зря меня терзали смутные сомнения, калькулятор все-таки мне добавил калорий)))))))Это я балда, что-то не туда записала))))

мой исправленный отчет:
Типичный вес предпоследней недели 64.06 кг
Типичный вес последней недели 63.73 кг
Недельное изменение веса -330 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1879 ккал
Средняя калорийность последней недели 1726 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1770 ккал

[Ляма-бегемотик]

Нюсик, - молодец!!! Отвоевала свои 70 ккал

[Катарина]

Нюсик ,Ляма-бегемотик поздравляю с отвесами! Эх скорей-бы мне на МФ. 2100 дается с трудом!Перебор!

[Ляма-бегемотик]

Катарина, - а у меня аж 2300 было - ты и сама хорошо отвешиваешь на разгоне

[Клуся]

Сластёна, Ляма-бегемотик, Нюсик, ! Девочки!!! С отвесиками!!! у меня тоже двигается.. Но ждем понедельника и отчета

[Сластёна]

а у меня сегодня привес, аж 400г Прямо-таки страшно откатить до прошлонедельного веса Надеюсь это из-за болезни (приболела).

Сейчас отчетики поправлю и вставлю

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - ну ты же умничка - знаешь все, конечно отвесится все потом
Клуся, - у меня тоже потихоньку двигается, третий день подряд линеечку двигаю - главное в выходные не запороть результат

[Tatiella]

Всем девченкам привет! Я тут новенькая, пришла по приглашению Сластёны Примете? Сегодня у меня второй день разгона (1 неделя), проходит на 1600 кКал)) Вес со вчерашнего дня не поменялся, стабильно Вчера, правда был выходной от спорта, посмотрим, как дело дальше пойдет)) Жду не дождусь, когда перейду на большую калорийность Правда страшновато было переходить... Перед этим уже подхудела питаясь на 1500 кКал. Но логика системы убила меня наповал))

[Сластёна]

Примете?

Tatiella, конечно. Пиши нам тут отчетики, сама можешь на первой страничке посмотреть пока наши успехи и неуспехи. Как видишь при точном соблюдении калорийности и вес уходит стабильно, а если как у меня одни переборы, то и результат так себе. Так что поточнее и все с весом будет хорошо

Но логика системы убила меня наповал))

Tatiella,

[Tatiella]

Так что поточнее и все с весом будет хорошо

Ооо, это я люблю))) Все считать, высчитывать, а шо поделаешь - техник будущий)) Так что, считание калорий это мое Спасибо за прием)))