форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Клетчатка и отруби при похудении.

И худеем

Модератор: Модераторы

 
Всего голосов : 0

  • Автор
    Сообщение

Re: Отруби при похудении...

Сообщение cvetuta » 16 май 2013, 15:52

LERIK, молотые. Скажу больше, я их замачиваю в молоке и в куриные котлеты добавляю
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Отруби при похудении...

Сообщение LERIK » 16 май 2013, 15:56

cvetuta, , в котлеты вместо хлеба или муки? Классно, надо купить.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Снежка » 16 май 2013, 16:03

cvetuta, А я и не знала, что их можно купить. Думала, только хлеб с отрубями бывает. А чем еще похвастаетесь для новичков?
Аватара пользователя
Снежка
Посетитель
 
Сообщения: 73
Вместе с: 03 апр 2013, 16:45
Откуда: г.Мозырь, Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Злата » 16 май 2013, 16:09

Снежка, у нас отрубей тоже хватает, в отделах диетического питания, а вот в аптеках не встречала.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Снежка » 16 май 2013, 16:15

Злата, Я покупаю в этих отделах пока только хлебцы и то кукурузные, нравится их есть с медом. Но, надо сделать ревизию в этих отделах.
Аватара пользователя
Снежка
Посетитель
 
Сообщения: 73
Вместе с: 03 апр 2013, 16:45
Откуда: г.Мозырь, Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Какая есть » 16 май 2013, 18:10

Прикольная вещь я их как кукурузные палочки ела, на весе не отразилось, но может для желудка - кишечника польза, знаю что при употреблении надо много жидкости пить Изображение
Какая есть
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 13 май 2013, 23:13

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Э-л-е-н-а » 17 май 2013, 03:54

Девочки, у нас в магазине продают и отруби и клетчатку, и вот какая фигня: на вид они абсолютно одинаковые и калорийность тоже. Вопрос: это одно и тоже? Я имею в виду отруби рассыпчатые.
Аватара пользователя
Э-л-е-н-а
Посетитель
 
Сообщения: 56
Вместе с: 16 апр 2013, 09:25
Откуда: Красноярский край

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Nikusya » 17 май 2013, 06:27

Э-л-е-н-а, пишут что в клетчатке много витаминов и добавок полезных, по мне так одно и то же только отруби дешевле покупаю их и не заморачиваюсь :yes
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 249
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Juicy Mango » 22 июн 2013, 20:31

а я сегодня купила льняную клетчатку с травами. Вообще классная вещь. В составе не написано какие именно травы, но по вкусу прованские. В котлеты и мясные блюда думаю будет самое то. :yes
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Juicy Mango
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 21 июн 2013, 12:47

Re: Отруби при похудении...

Сообщение Видновчанка » 22 июн 2013, 20:48

Клетчатку ни разу не пробовала, а вот отруби просто так с йогуртом есть не могу тошнит прям :green
Вышла из положения прочитав совет в интернете: перемалываю их в муку и ем запивая сразу водой, двумя стаканами.
Изображение
Аватара пользователя
Видновчанка
Местный
 
Сообщения: 239
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron