форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Как часто вы взвешиваетесь?

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение marli » 19 апр 2013, 09:59

Я взвешиваюсь каждый день в одно и тоже время, записываю в свой дневник результат (это для того, чтоб в случает 1ой-2ух недельной неудачи, проанализировать зависимость: рацион и изменение веса). Но контрольное взвешивание в пятницу, уже с записью % соотношения жира, воды и мышц (ну и сравнение с предыдущей неделей).
Аватара пользователя
marli
Посетитель
 
Сообщения: 56
Вместе с: 07 мар 2013, 13:16
Откуда: Днепропетровск, Украина
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение кристина62 » 27 апр 2013, 16:53

взвешиваюсь каждое утро:) если стрелочка показывает меньше чем вчера настроение на целый день. а если нет не отчаиваюсь значит тело привыкает к меньшему весу :D
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
кристина62
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 27 апр 2013, 12:24

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение Крися » 28 апр 2013, 07:41

Стараюсь раз в два три дня, а вообще наверное буду по субботам, с субботы начала худеть так и буду. за неделю целесообразней смотреть результат..
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение Svetlana21 » 28 апр 2013, 23:10

:D Каждое утро взвешиваюсь
Изображение
Аватара пользователя
Svetlana21
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 17 фев 2012, 23:52
Откуда: Москва

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение Любочка » 29 апр 2013, 03:12

Я взвешиваюсь раз в неделю, и то чтоб не забыть я вечером кладу весы около кровати под ноги, чтоб когда проснулась ноги на пол сбросила и уткнулась в весы, а то как пить дать забуду. :lol
Изображение
Аватара пользователя
Любочка
Свой человек
 
Сообщения: 1284
Вместе с: 12 апр 2012, 16:11

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение Mariya230693 » 01 май 2013, 07:43

Любочка, твой способ взвешивания соответствует моему :laugh :laugh :laugh это я про весы рядом с кроватью и взвешивание раз в неделю :yes . просто не каждый же день мы худеем на 500г или тем более на 1кг, а так раз в неделю взвешался, увидел все свои плюсы или минусы и уже можно радоваться :D или думать над чем стоит поработать :think
Аватара пользователя
Mariya230693
Посетитель
 
Сообщения: 73
Вместе с: 29 янв 2013, 12:31
Откуда: Екатеринбург

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение Екатерина55 » 02 июн 2013, 09:26

мне каждый день приходится взвешиваться - чтобы был стимул. А то я могу "худеть", а потом через неделю - откуда-то плюс килограмм, а то и два. Так что каждое утречко и в дневничок, где пишу калорийность на полях вес записываю :)
Изображение
Аватара пользователя
Екатерина55
Старожил
 
Сообщения: 844
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение ksu-nik » 25 авг 2013, 15:26

я взвешиваюсь с утра и вечером)))) и все это записывала в блокнотик. а вот наткнулась на этот сайт)))) и теперь все записи буду вести тут)))) :yes
Аватара пользователя
ksu-nik
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 25 авг 2013, 14:24

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение Marianella » 25 авг 2013, 16:38

А я каждое утро натощак голой и после туалета :D
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Как часто вы взвешиваетесь?

Сообщение Рыська » 25 авг 2013, 17:29

Каждый день натощак в белье. Меня это стимулирует и не дает расслабиться и забить на подсчет калорий! :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Рыська
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 26 июн 2013, 10:32
Откуда: Московская область


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex, Лиса Алиса