Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

[Takeanire]

BigBoy, жиры тоже нужны, кто же спорит! И лучше, если они будут извлечены из сливочного масла, или жирной рыбки, или орехов, а не из чипсов или чего-нибудь подобного-вредного)))

[Ираида]

BigBoy, хлебушек с маслом - моя тема! между конфеткой и котлеткой всегда выберу котлетку, а между печеньем и хлебом с маслом всегда последнее! Такой бутербродик в любой коридор можно засунуть, а сытости и радости полные штаны.

[Irink@]

Я открыла для себя секрет и назвала его условно "режим пищевого любопытства"
в силу голодного советского детства не могу избавится от нищебродской привычки кидаться в магазине и на рынке на ценники со скидкой и покупать всякие вредности - Но у меня есть худые ненажорные муж и коллеги которым можно все скормить.
Поэтому
1. я покупаю только "новинку" сладостей вредностей - т.е. которые раньше не покупала
2. пробую оттуда одну штуку если в штуках -если в метраже- то отрезаю тоненький кусочек чтобы на свет просвечивал
= в итоге любопытство удовлетворено и в маленьком кусочке вкуса не особо много-чтобы захотелось этим обожраться

[natali1970]

Irink@, повторяетесь уже не первый раз что скормливаете вредности мужу и коллегам. Не помню в какой темке.

[Виктория)))]

Сколько бы ни худела - результат один - я толстею!

[natali1970]

Виктория))),

[Я-КОНДИТЕР]

Виктория))),

[BigBoy]

Виктория))), моя Вы радость!!!

[Irink@]

на самом деле ничего смешного

[Славянка]

на самом деле ничего смешного

Позитивнее надо быть, позитивнее.