Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[7_solnce_9]

я жду, когда наконец закончится второй уровень, а Первый пролетел на одном дыхании

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Silent_girl, А ты по какой системе худела? за какой срок ? такой результат, такая сила воли

[Zmeika]

7_solnce_9 а сколько тебе осталось

[7_solnce_9]

мне осталось два занятия

[Zmeika]

ну это совсем мало 1 и 2

[7_solnce_9]

да..... справлюсь

[Silent_girl]

7_solnce_9, калории считала)) Правда сначала на 1200 долго сидела, а потом пошла информация, что нельзя сильно урезать калорийность - на 1500-1600 перешла. И упражнения еще.
Сегодня попробую с Джиллиан позаниматься А то надоел мне мой велотренажер

[Динуля]

Silent_girl, А ты по какой системе худела? за какой срок ? такой результат, такая сила воли

7_solnce_9, это как я понимаю изначально тематический сайт - о подсчете калорий. Поэтому почти весь народ сидит на калориях. Так что давай, заводи дневничок и присоединяйся, а мы тебе поможем добрым словом (или пенделем) и советом

[7_solnce_9]

Ой, нет, на калории я точно не готова. А и так безо всякого удовольствия записываю что ем, а так еще калории, вес, объемы блюда считать. не не не - это не для меня
А на сайте мне понравилось, что по JM занимаются все. Другого форума с ней я не нашла. А заниматься с ней - для меня олно удовольствие.

[Zmeika]

7_solnce_9 я особо калории не считаю, но смотрю что ем и слежу за весом съеденного

[Леся Кота]

7_solnce_9, ну далеко не все занимаются, но поклонники есть
Змейка, ты ешь очень мало и не совсем правильно(колбаса, например). Без обид