Надоела реклама? Регистрируйся!
10 ноя 2011, 07:00
проснувшись утром, как всегда,проснулась,умылась, выпила чашечку чая (без сахара), встала на весы, а там+ 400 грамм  расстроилась, но потом вспомнила, что вчера вечером съела селедочку, пару кусочков (без картошечки и хлебушка) и всю ночь бегала на кухню на "водопой"  а мои домашние поспешили меня успокоить что это всего лишь вода. моя линеечка говорит, что я опережаю свои планы по сбрасыванию веса, да и сама я вижу что так оно и есть, сбросила вроде бы не много, но результат уже виден (у меня спина стала существовать отдельно от попы  а раньше это все было одним целым), я хотела бы спросить: это не страшно, если я съедаю в день около 1000 Ккал (больше просто не лезет, да и не хочется), а мой порог 1700, да и занимаюсь я трижды в неделю калланетикой. меня интересует тот факт, что не буду ли я "пухнуть от голода", когда все же добьюсь своего результата?
Вес 93.6 кг
(Сброшено 4 кг)
(Осталось 26.6 кг)
ИМТ 31.6
Просмотров: 902 | Комментариев: 7
10 ноя 2011, 07:23
Нужно так : встала, в туалет, потом весы и этот вес записала с утра! и только потом завтракать!
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
10 ноя 2011, 07:25
ага, ясно, спасибо 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 09 ноя 2011, 13:20
- Откуда: г. Сургут, ХМАО
-
10 ноя 2011, 07:36
Напишите на форуме сообщение в какой-нибудь теме и у вас появится возможность ЛС Вам писать!
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
10 ноя 2011, 08:14
Если 1000кк,то похоже на сайте вы ничего не читали,иначе прислушались бы к бывалым похудальщицам, у меня вот вопрос к вам вы потом когда достигните своей цели и будете питаться и жить обычной жизнью, не боитесь вернуть все обратно да еще с привесом? Ведь если питаться на 1000,а потом на 2000 это не избежно . Я тоже сначала 1200(это нижний минимум) взяла за основу ,сначала было легко и есть не хотелось ,а потом пришлось увеличить ,поняла что могу сорваться, сейчас коридор 1300-1500кк, так что начинайте худеть правильно,удачи 
меньше ешь ,больше пей !!!
-

- Местный
-
- Сообщения: 205
- Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
-
10 ноя 2011, 08:22
Я-ОЛЬГА, а если мне просто не хочется больше кушать? вы считаете, что мне нужно себя заставлять? боюсь что не получится и все то что я скушаю выйдет тем же путем каким и попало в мой желудок  спасибочки, конечно, за подсказку, постараюсь
Последний раз редактировалось птица 10 ноя 2011, 08:24, всего редактировалось 1 раз.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 09 ноя 2011, 13:20
- Откуда: г. Сургут, ХМАО
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex
|
|