форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
надежда1005
Новичок
Награды: 1
Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Август 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Февраль 2013
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
06 фев 2014, 18:43

меню на завтрашний день!
завтрак:
1 яйцо,100 гр овсяной каши на молоке
2 завтрак:
яблоко,200 гр 1%кефир
обед:
борщ на курином бульоне-250 гр,херн хлеб-30 гр
полдник:
шукрут из овощей 200 гр
ужин:
салат из овощей 200 гр
удачного дня мне и всем желающим похудеть! :love

Изображение


Просмотров: 879 | Комментариев: 2

Комментарии
06 фев 2014, 19:03

Хде белок?На обед и ужин надо курогрудку добавить, или рыбу нежирную.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
Galka
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
Вернуться к началу
06 фев 2014, 19:04

Galka, грудку я в супе поем,просто иногда мясо надоедает,а яйцо разве не считается?
Изображение
USER_AVATAR
надежда1005
Новичок
 
Сообщения: 36
Вместе с: 10 ноя 2011, 18:13
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron