форум kalor.ru • срыв!!!

девчонки,милые помогите :red

,а то совсем расслабббббббббилась :angry1

!вчера вот например съела целый сникерс :love

!сегодня постоянно что то точу :mad

!правда ни вчера ни сегодня да и вообщде никогда после 6 не ела :sil

!что мне делвать????завтра будет свет в конце тоннеля :think

?может просто за месяц организм устал немножко и решил себя порадовать :znak

?ведь это не я,рука сама тянется за едой!!! :znak

Надежда 1005 держитесь? Посмотрите какой путь прошли, у вас есть сила воли. Хочется сладкого - держите под рукой изюм, курягу - они сладкие и не вредные. Обманите желудок зеленым чаем с ложечкой меда на сегодня, а завтра будет легче! Удачи!!!

Ну что ж тут поделаешь, может быть Вы сильно себя ограничиваете? с утра мне кажется можно позволять себе какую-нибудь вкусняшку в пределах коридора =)

хорошая жена, спасибо за поддержку!!!Cheza, да вроде бы все в пределах нормы сеебе позволяю,может просто расслаббилась-в пятницу ходила в рестолран на день рождения! :shy

полностью с женой солидарна! фрукты, сухофрукты, мармелад, мед - пожалуйста! а вот сникерсы и т.д. надо разлюбить. каждая вторая здесь кричит, что как начала калории считать, то стала правильно питаться. подсчет не всегда гарантирует эту самую правильность.
силы воли Вам!

Кто сейчас на конференции