Вчера был конкретный жор и с чем это связано не понятно. Калорийность у меня нормальная 1100-1300 чаще по второй цифре, стрессов вроде никаких, дома все нормально было. До обеда все было хорошо, а потом прям как захотелось есть, а ведь и желудок полный, а прям психологическая зависимость какая то появилась, понимаю, что не голод, а аппетит, а поделать ничего не могу. Вчера наверное планеты как-то не так располагались, почитала дневнички не у меня одной вчера зажор был. Может это связано с тем, что ем клетчатку. Вес тоже непонятно прыгает туда сюда, это думаю как раз с клетчаткой связано. Сегодня решила не есть ее, и калорий максимум 800, устроить стресс. Чувствую себя хорошо, а как раз с клетчаткой дискомфорт бывает, чувство постоянно переполненного желудка. Единственное, что меня устраивает с ее приемом стул наладился интересно если сейчас бросить ее есть все будет так же работать или нет.
Вчера почитала про огуречные разгрузочные дни, очень понравилось, решила попробовать, сейчас как раз сезон. Буду делать в четверг вторым днем после молокочая, чтобы результат удержать. Буду сочетать огурчики с яичком и мяском.
Сегодня день не особо задался дочка приболела. Ночь ужасно спали. Температура повышается, для приема лекарств маленькая, но ребенок вялый, кушать отказывается, даю пить много. Скорее всего зубки прорезаются и сразу несколько. Но тревожно как-то в прошлый раз, тоже думала зубки, а оказался стоматит. Теперь рот постоянно осматриваю.
Написано как то сумбурно, но по другому сегодня не получается.

Сегодня по плану разгрузка. Со второго июля вес блуждал туда сюда линеечку не исправляла. Сейчас вес 93,0. Блуждания были связаны я так думаю с КД, было еще незапланированное пиво вечером, когда уже все калории съедены, и еще начала пить или есть не знаю как правильно сказать клетчатку. Ем ее я уже примерно неделю ошеломляющих результатов сразу не почувствовала, даже наоборот дискомфорт, тяжесть в желудке. Сейчас вроде бы все наладилось 2 дня утром чувствую легкость, пока продолжу. Результаты пока не великие если судить по тому сколько еще предстоит впереди, но уже заметные. Мне кажется начинает меняться лицо, открылись глаза в полном смысле этого слова. Прохожу мимо зеркала и как-то мельком заглянула туда, а там бац и глазищи без мешков, я уже и забыла когда такое было, носик тоже заостряется в хорошем смысле. Еще очень радует, что пропали угрызения совести. После рождения дочки они постоянно присутствовали. Вечером уложу спать- большой бутерброд, а то и окорочок жареный или свинина, большая кружка чая и телевизор. Наемся и начинается в животе тяжесть, а в голове и того хуже - зачем наелась не понятно, и так каждый вечер.
Сегодня исправила параметры линеечки, сразу планировала к годовщине свадьбы преобразиться 20.10.11, но теперь думаю не правильно стремиться получить все быстро, лучше уж как кто-то писал черепашьими шагами, зато уж верно. Думаю к новому году вполне реально 4-5 кг. в месяц это хорошая цифра, а там как пойдет быстрее хорошо, медленнее значит так организму лучше, ведь набирались эти килограммы не за месяц и не за два, значит и скидываться должны плавно.

Сутки были проблемы с интернетом за это время я поняла, что конкретно подсела на этот форум. Миллион раз вчера пыталась войти ничего не получалось к вечеру даже с мужем поцапались из-за этого. Сейчас все благополучно работает, у всех все прочитала все молодцы, так держать.
Вес благополучно стоит на месте. Но унывать я думаю не стоит. За то время, что я с вами скинула с себя 5 кг, а это уже результат, лучше медленно, но верно. Вчера переела калорий. Дома была колгота в гости на недельку приехали племянники, было не до еды по расписанию, чай с бутербродами, конфеты и еще всякая ерунда. Сегодня взяла себя в руки приготовила суп, потушила капустку и кушаю одна всю эту еду. Детей есть заставить трудно колбаса, сыр, конфеты вот их еда. Как представлю, что мне придется бороться с ними целую неделю, волосы на голове шевелятся.

Сегодня утром убиралась на кухне, хотя скорее разбирала закрома и пришла в ужас. Я реально много ела. Выкинула 2 полбуханки позеленевшего хлеба, заветревшие печенья, а уж про холодильник и говорить нечего - колбаса вареная приличный кусок стала липкой, копченая тоже неприятно запахла, несколько кусочков сыра, пол кастрюльки супа вылила. Раньше такого не наблюдалось. Вся колбаса была бы съедена, обычно я творог со сметаной выкидывала. Ведь легче кусок колбасы отрезать и с хлебом слопать, чем творог со сметанкой мешать, да еще и конфеты никак не кончатся, что очень странно. Вчера в магазине вела себя более осмысленно не покупала все подряд, ведь жалко потом будет выкидывать. Вот такие вот дела.
Вес стоит на месте, что и понятно КД в самом разгаре. Вчера по плану должен был быть молокочай, чувствовала себя плохо не стала организм мучать. Сегодня полегче так что попиваю чаек с молочком и жду хороших результатов. Да и еще отруби у меня не пошли не могу себя заставить их есть, вот хлебцы совсем другое дело. Вчера купила бородинские прям вообще супер, еще приобрела себе клетчатку сибирскую. Почитала отзывы есть конечно и негативные, но хороших больше. Попробую мешать с кефирчиком буду слушать свои ощущения не понравится брошу.

Вес утром порадовал, не в минусе, такой же как до шашлыков. Но не тут то было, новое испытание. Скоро брат двоюродный женится, сегодня позвали на так называемое сватовство. Отказать ни как не могу, очень с ними хорошо общаемся, я же не могу крикнуть: "Что вы издеваетесь, я ж худею!". Так что будем учится держать себя в руках и контролировать свой желудок, хотя не желудок а разум. Ко всему прочему еще и КД начались, я что-то совсем про них забыла, обычно перед этим привесик хороший бывает, а сегодня как-то нет. В связи с этим возник вопросик завтра разгрузка по плану, можно ли ее делать и нужно ли, будет ли толк от нее или нет? Помогите, подскажите!