Удивительно: по вечерам я чувствую себя так, что ожидаю увидеть утром ну минимум полкило в минусе, а на деле... Хотя, чего я жалуюсь, не 500, но почти - 400 увидела же сегодня. Так что мелкими шажками, но крадусь туда, куда мне надо
Сегодня запуталась с суши. Купила в спаре упаковку филадельфии, съела на обед, потом начала разбираться с калориями. И тут - интересное кино: обычно калорийность указывают на 100 гр. продукта, а здесь... Читаю на упаковке: "Состав: рыба, рис, то-се. Калорийность: 251. Пищевая ценность на 100гр: БЖУ". И тут я немного подвисла. 251 - это вся упаковка или на 100 гр? Если на 100 гр., то уже больно много получается на всю упаковку (224гр) - 562 ккал. А 251 на всю упаковку - вроде как мало мне показалось... В итоге перерыла весь инет, даже на сайт спара залезла, в итоге таки записала 251 на всю упаковку. Ведь не написано же, что на 100гр. Пойти что ли у продавцов спросить...
А в остальном все потихоньку. Отхожу от операции (в прошлую пятницу удаляли пупочную грыжу), живот еще побаливает, но уже легче. Спорта пока никакого нельзя, да и не смогла бы еще.

Вступаю в ваши стройнеющие ряды - возьмете?)
Мне 31 год и зовут меня Светой. Замужем, двое детей, кот также - имеется) Как и лишние килограммы. Короче, полный комплект Мой привычный вес 62-63, но все лето во всяких путешествиях и обедах-ужинах в кафе я усиленно фигуру ровняла, ну и доровнялась - вот уже сколько времени весы упорно показывают 66 плюс-минус, чем ввергают меня в уныние. Одежда моя мной тоже не довольна, особенно капризные вещи влезать на меня отказываются. А те, которые не такие гордые, все равно пакостничают - как нарочно подчеркивают и показывают мне, где и насколько тело мое белое стало больше. Сил моих терпеть это безобразие больше нету (в конце концов, кто в доме главный, я или одежда? ) и посему - здравствуйте, мои дорогие пока еще незнакомые (но надеюсь, подружимся? ), отныне я с вами!
На самом деле считала калории я уже вчера, но до дневника не добралась, да и сейчас еще все здесь только изучаю, присматриваюсь, так сказать. Но идея мне понравилась. Диет я не переношу, единственный раз, когда мне удалось похудеть аж до 58 - был благодаря Лиссе Муссе. Я и сейчас что-то беру от нее. Потому что согласна с тем, что делать все надо ИГРАЮЧИ - только так можно ДОИГРАТЬСЯ до результата
Так вот, вчера я весь день усиленно считала калории и таки уложилась в отведенные мне 1338, что "доктор прописал" для комфортного похудения. И надо сказать, что действительно чувствовала себя в зоне какой-то легкости, не переела точно, и потому ожидала увидеть сегодня снижение веса - но увы - увидела даже прибавку 400 гр. И только сейчас, прочитав здесь статью про коварство весов, а точнее про задержку всяких там жидкостей в тканях и пр., поняла - я вчера впервые в жизни наверное решила придерживаться водного режима и выпила 1,5 литра воды (больше не смогла) и сильно подозреваю, что это она во мне где-то и задержалась. Ну и фиг бы с ней тогда, уйдет, никуда не денется, а я, как говорится, все равно впереди тех, кто худеет лежа на диване!)