Ну вот прошла первая неделя моего подсчета калорий. Результат - очень даже. Похудеть пытаюсь давно, где-то с осени, но самое большое, вернее, самое маленькое, до чего доходила - 64,7, и то только два раза видела эту цифру на весах. Сегодня у меня уже 64,1! Не может не радовать.
Появилось осознанное отношение к еде. Раньше что видела - то и ела. Вот стоит на столе банка с вареньем - а чего она стоит просто так, я ее за раз могла ополовинить с чаем. Притом что варенье очень вкусное, абрикосовое "Ратибор", покупаю иногда. А сейчас - тоже стоит, но я ее даже не открывала еще, хотя стоит с неделю. И я не могу сказать что голодаю, я просто НЕ ПЕРЕЕДАЮ. И прям интересно стало, сколько я раньше калорий за день съедала? Мне кажется, тысячи три, не меньше. Ну минимум, может, 2-2,5 тысячи в некоторые дни.
Объемы тоже уходят - медленно, но, как мне тут правильно сказали, ведь и набирались они не за неделю. Так что продолжаем в том же духе!

Да-да, прям совсем невероятное! Первый раз такое... Вчера взяли макдак, съела порцию картошки и чизбургер, посчитала калории - все вместе потянуло на тысячу. И тут я не знаю, что произошло... То ли от осознания того, что я за полчаса съела столько, сколько в последнее время съедала почти за день, то ли желудок мой отвык от таких объемов, - мне стало плохо. Реально. Очень. Вырвало. Больше не хочу макдак...
Вообще вчера был зигзаг, в день надо было съесть 1740, думала, не осилю. Вечером уже добирала калории шампанским)) И что удивительно - с утра опять вес меньше!
А еще ходили в баню вчера, наконец-то помылась. Пластырь с пупка сняла, пока там все страшно еще...

Продолжаем дружиться с организмой. По-моему, он воспылал ко мне любовью и в благодарность за такую заботу о нем потихоньку сбрасывает с себя броню - собственно, жир. Ну а плохо ли: дымом вонючим сигаретным его больше не травят, в желудок что попало не кидают и работой не перегружают, моськи-ручки кремиками мажут - плохо ли? Конечно, хорошо ему, и от того мы с ним теперь заодно!
Швы мне вчера сняли, пластырь пока правда еще оставили, но в воскресенье сказали снять уже и через день-два можно будет помыться - ура! Вообще с каждым днем все больше радуюсь, что решилась на эту операцию. Из-за этой грыжи нельзя было ни пресс покачать, да и на пляже раздеться стыдно. Теперь - вернее через три месяца, как хирург сказал, можно будет и прессом заняться, и с растяжками подумать, что делать.
Вчера пекла торт из детства - "Муравейник". Считала калории и фигела - на весь торт у меня вышло 3300ккал, на 100 гр - 550. Ужас! Знала, конечно, что торты калорийные, но никогда не задумывалась, насколько. Утром съела малюсенький кусочек - и вполне хватило. Вообще заметила, что с этим подсчетом калорий стала меньше есть. Раньше жила по принципу "Ем, что вижу", сейчас все-таки больше "Вижу, что ем".
Мишка, старший мой, смешной. Ест торт и спрашивает: "А там муравьи есть?"

Вчера именно так ответила на вопрос, заданный мне по телефону подружкой)) Ну я же правда - сидела и худела
Сегодня ровно неделя как мне сделали операцию, сегодня пойду к хирургу, может, швы уже снимет. И еще ровно неделя, как не курю. Всегда курила, не помногу, максимум 5 в день, но курила. Легко могла перестать и не курить хоть неделю, хоть месяц, но чаще все же курила. Потому что всегда думала, что а почему бы и нет, захочу - брошу. А тут недавно кто-то мне сказал, мол, если ты можешь легко сама бросить - зачем опять начинаешь? И я как-то задумалась... А тут операция эта еще... И в общем вот, неделю как дышу не сигаретным дымом, а духами и туманами. Мужа все подбиваю тоже бросать, но он пока никак.
Вчера рассматривала себя в зеркале, осталась недовольна. Думаю, надо сфотографироваться что ли, - сзади и без штанов... И когда захочется колбасы копченой ночью с батончиком - смотреть на это фото Как говорила Фаина Раневская - есть можно все и в любых количествах, но только перед зеркалом и голой

И действительно - крадусь. По 100 грамм в день, но хотя бы в нужном направлении, уже хорошо. Хотя несправедливо это как-то: за две недели 5 кг набрать можно влегкую (на себе проверено ), а попробуй-ка их сбросить за две недели!
Вчера купила кухонные электронные весы, до этого пользовалась механическими, с этими намного удобнее. Муж уже ругается на меня, видя как я постоянно что-то взвешиваю и считаю на калькуляторе Но мне все это нравится, прям затянуло. А еще вчера купила электрическую вафельницу, сегодня делала вафли на завтрак. И не очень даже калорийно получилось, одна штучка 68 калорий всего. Съела две плюс джем и кофе - до 300 калорий не добрала даже на завтрак. Хотя, конечно, углеводы, да... но не каждый же день так!
Еще никак не разберусь, как отслеживать комментарии здесь. Допустим, я у кого-то в дневнике или на форуме где-то что-то писала, - вот как узнать, что мне там ответили? Вроде поставила галочку чтоб ЛС приходили - они приходят, но там написано просто "вам ответили", а где ответили, где смотреть - непонятно. Народ, я чего-то не понимаю, да? Или реально нет такой возможности отслеживать?