Первый раз вчера пропустила, не сделала запись, поэтому отчитываюсь за два дня. Я тут в такой запарке, дети оба дома сидят, младший вроде уже совсем хорошо, старший в процессе выздоровления.
Но я все равно умудряюсь считать калории и не пропускать занятия на тренажере. Занимаюсь каждый день, через день - с обертыванием. Калорийность соблюдаю, после 6, в крайнем случае, 7 стараюсь не есть. Что похудела все-таки заметно уже. Живот только выпирает по-прежнему. Изучаю интернет (пытаюсь, во всяком случае) на тему живота. Везде пишут что надо работать над прессом и еще очень советуют дыхательную гимнастику. Мне в любом случае пока нельзя ничего. Ограничение на три месяца после операции -до 6 мая значит. С танцев своих тоже ушла временно, справку им отправила, сказали, абонемент не пропадет.
Почему иногда так хочется жрать? Причем точно не голод, а просто - боязнь что-то упустить как будто. Знаю, что не голодна, но вижу, как кто-то ест - и тоже хочу. Хорошо хоть не часто такое бывает.
После позавчерашнего обжорства привес, я считаю, был сравнительно небольшой - всего 400 грамм, 200 из них сегодня с утра уже не было.
Продолжаем...

Первый раз за две с половиной недели подсчета калорий превысила норму. А вы всегда жестко придерживаетесь? Я до этого всегда укладывалась в дневную норму. А сегодня - все просто - испекла пироги. Это невыносимо, скажу я вам. Смотреть на них, говорить себе, что оно того не стоит, что там в одном пирожке калорий на целый обед, и все равно безумно хотеть... Сначала я съела половинку, следом за ней сразу вторую - уж очень вкусно! Потом надо же попробовать еще и с ягодами - короче, еще один. В итоге когда посчитала калории, выяснилось, что мне на сегодня осталось сто с хвостиком оных. А на часах - полдень. Тут я приуныла. В 4 почувствовала голод. Съела несколько арахисов с чаем. Опять посчитала - осталось около 70. А голод такой что мне бы минумум триста еще... И тут я в приступе невероятного азарта схомячила сразу два пирога. Со стаканом молока, ага. Норму превысила на 1000. Кошмар Кошмарович.
Гадство какое-то, короче.
Жутко недовольна собой.
Конечно, пытаюсь себя успокоить мыслями типа "я сама себе хозяйка и королева, могу себе позволить", но тем не менее. Выход для меня, я это давно уже поняла, только один. Просто избегать вообще иметь дома такую еду, при виде которой я теряю контроль над собой. Всякие семечки, орешки, из приготовляемого - вот пироги.
Вообще, возможно, роль сыграло еще и то, что я сегодня очень расстроена: только начал поправляться младший, как заболел старший, по всей видимости, тем же самым. Утром как обычно его отвези в садик, а в 11 позвонила воспитательница и сказала: "приезжайте за Мишей, его только что вырвало". Папа съездил, привез. Весь день лежит вон на диванчике, даже не ел ничего, температура. Я и так после операции этой да с болезнью Тимкиной три недели уже почти из дома не выходила, теперь вот опять неизвестно когда это все кончится...
В общем, бедная я, бедная...

Устала чего-то... Младший болеет вот уже пятый день, кишечный вирус какой-то. Первый день сегодня без температуры, а то все 38-39 держалась. Жалко его, похудел как-то даже, мне кажется... Целыми днями строим лего, надарили им тут на 23 дедушки с бабушками. Хорошо хоть на тренажере дает мне заниматься, боялась, если будет дома сидеть, не будет давать. Раньше не давал во всяком случае. А сейчас вроде спокойно. Растет все-таки, как-никак в воскресенье 4 года уже будет.
Измерила сегодня себя в разных местах еще до кучи, вот что вышло:
рука 29
живот 92
нога 61
И вообще, хоть и есть уже три кг в минусе, но как-то пока не особо заметно. Муж во всяком случае говорит, вообще не заметно. Заметила пока только т.Маша, мамина подруга, сказала, что я похудела и по ее словам даже уже слишком. Но - это вообще не считается. Потому что где же "слишком", если, пардон, резинка у трусов чуть потуже, так сразу тело белое на две половины делит?
Очень хочется уже результат видеть все-таки...

В килограммах - минус около 2,5
В объемах:
талия - минус 4
бедра - минус 2
УРА!!!
Да здравствует подсчет калорий!

Что совершенно неудивительно после вчерашних оливье и курицы - плюс 600 грамм!
Вечером пригласили на день рожденья, но младший болеет. Если бабушка согласится посидеть, то пойдем, наверное. А учитывая, что мне сегодня съесть можно только 1285 и 1100 из них к настоящему моменту уже честно съедено, то к моменту этого самого празднования в 7 вечера, что-то мне подсказывает, я буду жутко голодна. Внимание, вопрос: смогу ли я уложиться тогда в 185 калорий???
Беда-беда, огорчение...