меню:

время продукт порция граммы ккал
8:01 омлет:яйцо1 шт.-томат(40)-сосиска1/2 1 * 100г 100 225,0
кофе с молоком не сладкий 1 * чашка 200 35,0
Итого за прием: 300 260,0
13:01 рыбный суп 1 * тарелка 270 128,5
бифштекс 1 * шт 75 162,4
свекла отварная 0г 0 0,0
майонез классический 3г 3 18,8
Итого за прием: 348 309,7
18:01 шаурма 500г 500 605,0
Итого за прием: 500 605,0
Итого: 1148г 1174,7кк