09 сен 2011, 19:29
Честно говоря начала начала худеть не имея особой мотивации. Муж никогда не намекал мне на мой вес. Сама себе я нравилась. Окружающие не обижали. Иногда в магазинах одежды конечно напрягала размерная линейка которая заканчивалась размером 48 иногда 50. Правда подруга которая не видела меня полгода сказала , что я разожралась. Да и то она как то мягко это сказала. Она сама ехала с отпуска и сказала , что приехав сядет на диету. Попросила поискать низкокалорийные рецепты в интернете . И я наткнулась на ваш сайт. Почитала , посмотрела. И подумала , а смогу ли я вот так идти к цели. Думаю надо попробовать. Посидела, посчитала. И решила попробовать. Вот так без особой мотивации начала, а теперь поняла, что это совсем не сложно считать калории . Теперь решила уж точно продолжать. Для себя решила, что для здоровья лучше иметь нормальный вес , да и наверное со стороны это смориться эстетичнее.
Вес
84.6 кг
(Сброшено 3.6 кг)
(Осталось 24.6 кг)
ИМТ 33
Ккал:
905
Просмотров: 1909 |
Комментариев: 5
Август 2017
) ну, и многое другое....
