Ну и правильно. Я тоже решила сбрасывать из-за того, что ходить тяжело было.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кошака/motivatsiya._b-1989.html |
|
| Автор: | Кошака [ 09 сен 2011, 19:29 ] |
| Заголовок: | Мотивация. |
Честно говоря начала начала худеть не имея особой мотивации. Муж никогда не намекал мне на мой вес. Сама себе я нравилась. Окружающие не обижали. Иногда в магазинах одежды конечно напрягала размерная линейка которая заканчивалась размером 48 иногда 50. Правда подруга которая не видела меня полгода сказала , что я разожралась. Да и то она как то мягко это сказала. Она сама ехала с отпуска и сказала , что приехав сядет на диету. Попросила поискать низкокалорийные рецепты в интернете . И я наткнулась на ваш сайт. Почитала , посмотрела. И подумала , а смогу ли я вот так идти к цели. Думаю надо попробовать. Посидела, посчитала. И решила попробовать. Вот так без особой мотивации начала, а теперь поняла, что это совсем не сложно считать калории . Теперь решила уж точно продолжать. Для себя решила, что для здоровья лучше иметь нормальный вес , да и наверное со стороны это смориться эстетичнее. |
|
| Автор: | Алекса [ 09 сен 2011, 19:49 ] |
Ну и правильно. Я тоже решила сбрасывать из-за того, что ходить тяжело было.
|
|
| Автор: | annazh [ 09 сен 2011, 21:43 ] |
Молодец! Здоровье - прежде всего, а потом сколько радостей приносит здоровая физическая форма. Я скинула за 1,5 месяца 6 кг. - и летаю, как бабочка (особенно, когда лифт ломается - на 9-ый этаж  ) ну, и многое другое....
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 10 сен 2011, 03:04 ] |
Я вообще про лифт в нашем доме забыла, девочки обязательно ходите пешком, прекрасная тренировка и без стадиона, а на 9 этаж-это ж сказка! 
|
|
| Автор: | Sontropik [ 10 сен 2011, 10:23 ] |
Девочки не только ходить--спать и то сталолегче... Да во всем чувствуется... Поздравляю!! Идем дальше!!
|
|
| Автор: | Кошака [ 10 сен 2011, 18:09 ] |
Девочки про лифт я не забуду -этаж у меня 19, как то уж совсем жестоко, да и лестница отдельная от квартир!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |