форум kalor.ru • ПОСОВЕТУЙТЕ !

Только один вопросик, с кем лучше всего заниматься "пилатесом" :shy

Решила попробовать, в озоне посмотрела, ничего подходящего не приглянулось, отзывы вводят в заблуждение :eek

А с Джиллиан сегодня все таки позанималась, правда уже вечером. Делала ПЖ второй уровень :cool

Ну ладно всем спокойной ночи

http://video-dance.ru/narodnie/belly-da ... ramma.html
не совсем пилатес, но тоже хорошая программа

А фитнес-центра поблизости нет? Хорошо бы там для нечала позаниматься с тренером хотя бы месяц..
Посмотри тут http://www.azbukadiet.ru/2011/09/05/pil ... shhix.html

Вот здесь с Лейсан Утяшевой занятия http://www.dancepoisk.ru/category/video ... s/pilates/

Кто сейчас на конференции