форум kalor.ru • Л-карнитин

Всем доброго времени суток! :yes

давно меня тут не было. лето же ,черт побери, некогда( :bored

записалась в тренажерный зал. вторая неделя уже. толку пока совсем нет. :angry1

да,я знаю,что рано, но от Джилиан Майкл результат был уже после второго занятия.
но не суть.
дело вот в чем, один товарищ в сети посоветовал мне пить Л-карнитин - сжигатель жира,как он мне сказал.
вот я и хочу у вас спросить,уважаемые жители сайта)
кто может пробовал, какие результаты. и есть ли побочка?
а то в инете одни плюсы.но ведь так не бывает.
заранее всем спасибо!

АмелиПулен, я купила на днях, пока о результатах ничего сказать не могу. У нас Джессика вроде месяц принимает, но говорит. что результатов не видно, хотя по фото подтянулась она здорово, но тут скорее спорт... :think

вообще для худеющих он не рекомендуется - мол не помогает ни черта... это скорее для проф. спортсменов - повышается устойчивость к нагрузке.
эндокринологи тоже не рекомендуют.
выбор за вами

Я пью карнитин, особо чудесного эффекта нет, но энергию и силы даёт. Плюс к карнитину пью добавочку Animal Cats для бодибилдеров, очень довольна. Но я считаю, что все эти добавки хороши лишь для тех, кто в зале занимается.

Злата, Хоть и написано, что это жиросжигатель, я такого эффекта не наблюдаю. Да, в зале пашешь без устали, никакой усталости, настроение отличноге. То, что я худею, так, пардон я диету держу и желез тягаю по три часа подряд))) тут любой похудеет. От карнитина это не зависит.

Спасибо,девочки,за ваши ответы.

Jessica, да и ладно, я купила ради белка, у меня вечная проблема белок.

Злата, Я когда выпью этот карнитин сразу начинаю потеть)) ну прям как лошадь в мыле, потею и всё, футболку хоть выжимай. Но работать эта штука начинает не раньше чем через час после приёма. Тогда и драйв и что хочешь тебе.

Вот у меня с утра перед треней завтрак либо 4 яйца варёных, либо кусок курицы, две кружки кофе с корицей, через полтора часа карнитин пью и через час я уже в зале. Нормалёк))))

Кто сейчас на конференции