форум kalor.ru • Всем здрасте!

Я пока не разобралась со всеми возможностями на этом сайте, но, думаю, пора начать)
начало 18 марта, вес 75 кг.
сегодня 11 апреля, вес 69кг.
желаемый результат пока что 65.
контрольная дата - 16 июня 2013г.
ждем-с
:wink

АмелиПулен, отличный результат, меньше чем за месяц минус 6 кг! :app

А как худеешь? На правильном питании или диета какая-то?

Честно говоря,конкретной диеты нет. Решила по чуть-чуть начинать. Сначала не ела после 6 часов, потом потихоньку порция уменьшается и самые простые упражнения из школьной программы))

Кто сейчас на конференции