форум kalor.ru • perseffona.86

Сегодняшний мой рацион
Завтрак из 2-х яиц
Полдник 2 пряника
Обед супчик грибной + салат капустный
Ужин овощное рагу
Калории не считала честно признаюсь совершенно некогда, моталась по городу и в институте как турбовеник, но думаю не много.
По методике Natakgd с водичкой сегодня опробывала на себе результат действительно не заставил себя ждать :red

буду дальше продолжать :wink

сегодня делала морковный сок ммммм... вкусненько
вес у меня бежит не туда куда надо :evil

правда с калориями никак не умещаюсь

сессия и лишний вес , как считать калории если на учебе с 8 до 6

Пришла сессия которая выходит мне боком :evil

сегодня калорий перебрала аж 1956 огогооооооо как много а вроде ничего не ела Надо что то с собой делать.

Хожу на лекции, стараюсь успевать максимум домашних дел сделать. Гуляю с ребенком в общем активный день выдался и так будет еще 2 недели, а потом сессия закончится и нужно делать 6 контрольных + курсовик до декабря так что расслабляться не буду :wink

Кто сейчас на конференции