форум kalor.ru • выбор диеты

что-то ум на растопырку на чём остановиться :think

сегодня вот наткнулась на раздельное питание, пробовала на гречке ...на два дня меня не хватило :shok

.Воообщем решила ничего координально резко не менять, начну примерно хотя бы подсчитывать калории и может совмещу с чем то из раздельного питания, в смысле не употреблять несовместимые продукты.

natali1970, учитесь считать калории!!! Подсчет все хорош

и разнообразием и результатом!!!
Удачи!!! :cool

Ляма-бегемотик, спасибо огромное, да вот на этом и решила остановиться.С Сегоднешнего дня начала считать калории, хотя бы примерно.

Кто сейчас на конференции