холодно и уныло.. погода дрянь.. хочется тепла ...и сладкого) потихоньку уклоняюсь от того питания которое было весь месяц...вчера пока готовила грудку с овощами перехватила несколько кусочков свинины из семейного казанка... печеньки.. хлебцы с медом... не один..несколько.. хочется сладкого и вкусного....ОЧЕНЬ!!!
я конечно держу себя в руках, коридоры не превышаю, но МЕЧТАЮ СЕСТЬ И СЪЕСТЬ ПЕЧЕНЬКИ ИЛИ ВАФЕЛЬКИ!!! И НЕ В КОЛ-ВЕ ОДНОЙ ШТУЧКИ!!!а несколько .. и плюшку....ууууууууууууууу........корзину картину картонку и маленькую собачонку

-600 грамм... вес снижается, всё супер)

приехала с Севаса...вчера и сегодня у меня...читинговые дни
вчера ела солёную семгу ..говядину.. шоколад...пила виски)))) много танцевала, домой в 5 утра приехали)) сегодня в ресторан рыбный заехали, заказала семгу с пастой, очень вкусно было мне, но съела пол порции.. больше не влезло .. пузико привыкло к небольшим порциям.. приехала домой ела печеньки.. съела штук семь точно) вкусняшка)))) довольная, как слон)))))))) два дня ничего не считать без зазрения совести.. так мило)))))))
а завтра опять худеть буду)

.. ну вот и наступил третий день после последнего взвешивания.. взвесилась, всё четко..минус 600 граммммммммммм........)))))хотя если честно боялась даже на весы вставать, потому как вчера как и позавчера у меня были снова ночные соломки и шоколадки))) и вкусненько же мне так было
но...видимо, раз в коридор вкладываюсь вес по-любому снижается
так что можно и дальше не отказывать себе в любименьких вкусностях ...радоваться жизни и ХУДЕТЬ!)

P.S. в этот раз шоколад купила Рошен с бобами экстрачерный ..из за кусочков бобов больше чем два кусочка не съешь, она не такая сладенькая и вкусненькая как другие... но это к лучшему, рука меньше тянется к плитке

категорически надоели эти куриные грудки и огурчики помидорчики за месяц
вчера была в "фуршете" долго рассматривала смесь по деревенски.. брала..ложила обратно.. брала.. ложила обратно....там ведь присутствует картофель.. о котором я вообще забыла как он выглядит)) но купила... ккал там на 100 гр всего то 42 , то есть на 200 гр выходит до 100 .....пошла дальше а там на полочке говяжья печень......после унылых куриных грудок для меня это был пир, когда я потушила кусочки печени и эту смесь))) ооочень вкусненько...через часик после ужина попила кефир с корицей и яблоком.......а ближе к часу ночи ко мне подобралась моя извечная идея поесть вкусненького
короче доела я всю свою соломку и весь свой шоколад))))))))))))))))
правда соломки было грамм 25 - 100 ккал и шоколада 2 кубика всего то...... но мне показалось что вкусняшек было ооочень много, потому как обычно я съедала всего то соломок штук шесть , а шоколада один кубичек..ну или полтора.....вобщем спать я легла безумно довольная и счастливая))))))))))))))))) взвешиваться сегодня пока не буду, так как смысла нет, вес у меня уходит примерно раз в три четыре дня... сегодня хочу приготовить молочную кашу... да, знаю что молоко вообще ни с чем не сочитается,но купила пшеничную крупу..сварю её немного на воде , а молока долью немного, просто чтобы забелить и для вкуса.. чувствую, что именно на данном этапе нужно обязательно разнообразить питание, иначе всё может очень сильно надоесть и начну чувствовать себя уныло и грустно, а этого допускать категорически нельзя!...вечером у меня занятия танцевальные..сейчас по работе в город нужно, вернусь нескоро ..придется много ходить пешком....короче подвижный день у меня сегодня будет...нужно уничтожать признаки соломки в организме))))))))))))))))))