взвесилась...вчера вечером и сегодня утром на механических весах в одежде 59 кг.., а это значит что вес рухнул.. думаю пол киллограмчика ушло, что меня несомненно радует.. и это в предверии КД, хотя ночью я всё равно ем какую нить печенюшку ну не могу я себе в этом отказать, иначе будет грустно и будут срывы))) а так лучше потихонечку , но я движусь к своей цели.. в коридор то они вписываются
вечером зашла в Фуршет купила соломки... мне понравилось , ккал меньше чем в галетном печенье всего то 386 на 100 г (а на 100 г там целая куча её), вобщем хорошая замена для меня.. если оч хочется то можно.. слушаю свой организм..в разумных пределах естественно
движусь дальше.........с хорошим настроением и легкостью