форум kalor.ru • неделя прошла!!!

сегодня ровно неделя, как я пытаюсь питатся по калориям,не ожидала ,что так легко получится : :yes

чувствую себя велликолепно и легко :cool

чувствую легкость, но напригает то.что вес мало уходит!!! :sss

сегодня в аптеке купила клетчатку"Сибирская""ОЧИЩАЮЩАЯ"(подруга посоветовала)при употреблении суточной дозы,а это 3 столовых ложки,сжигается 120 ккал. :shy

никто не пробовал такую вещь???

evelina72-76, весь калор на клетчатке, правда у всех разная....

Я принимала клетчатку, но не Сибирскую, а 36.6. Всё фигня: аппетит есть, не худелось + запоры.

Не понимаю тех, кто думает что на клетчатке нужно худеть ))),я ее принимаю с целью помощи организму в очищении ,а так как теперь особых проблем нет ,то ем редко обычно если поела что-то жирного или мучного .

evelina72-76, вес у тебя только еще начнет сейчас уходить :yes

А я ем отруби 2 ч.л. со стаканом воды по утрам. Уже давно в привычку вошло! Все таки клетчатка то полезная вещь

У меня такая же клетчатка "Сибирская" очищающая, я пью с кефиром вечером или с йогуртом натуральным. И иногда в кашу добавляю(на завтрак).
Ксения Прекрасная, после употребления клетчатки нужно обязательно выпить 1-1.5 стакана воды, чтобы она разбухла, иначи вздутие живота может быть.

Кто сейчас на конференции