| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/evelina72-76/nedelya_proshla%21%21%21_b-7173.html |
|
| Автор: | evelina72-76 [ 18 мар 2012, 11:52 ] |
| Заголовок: | неделя прошла!!! |
сегодня ровно неделя, как я пытаюсь питатся по калориям,не ожидала ,что так легко получится :  чувствую себя велликолепно и легко  чувствую легкость, но напригает то.что вес мало уходит!!!  сегодня в аптеке купила клетчатку"Сибирская""ОЧИЩАЮЩАЯ"(подруга посоветовала)при употреблении суточной дозы,а это 3 столовых ложки,сжигается 120 ккал.  никто не пробовал такую вещь??? 
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 18 мар 2012, 12:00 ] |
evelina72-76, весь калор на клетчатке, правда у всех разная.... |
|
| Автор: | Ксения Прекрасная [ 18 мар 2012, 12:09 ] |
Я принимала клетчатку, но не Сибирскую, а 36.6. Всё фигня: аппетит есть, не худелось + запоры. |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 18 мар 2012, 12:17 ] |
Не понимаю тех, кто думает что на клетчатке нужно худеть ))),я ее принимаю с целью помощи организму в очищении ,а так как теперь особых проблем нет ,то ем редко обычно если поела что-то жирного или мучного . |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 18 мар 2012, 12:18 ] |
evelina72-76, вес у тебя только еще начнет сейчас уходить
|
|
| Автор: | Silent_girl [ 18 мар 2012, 13:13 ] |
А я ем отруби 2 ч.л. со стаканом воды по утрам. Уже давно в привычку вошло! Все таки клетчатка то полезная вещь |
|
| Автор: | Джулия [ 18 мар 2012, 19:44 ] |
У меня такая же клетчатка "Сибирская" очищающая, я пью с кефиром вечером или с йогуртом натуральным. И иногда в кашу добавляю(на завтрак). Ксения Прекрасная, после употребления клетчатки нужно обязательно выпить 1-1.5 стакана воды, чтобы она разбухла, иначи вздутие живота может быть. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |